２日目。【モンスター☆ミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>モンスター☆ミさんのトップページ>記録ノートを見る>２日目。
12年07月05日（木）

２日目。
< 重大発表。(笑) 　｜　３日目。 >
morning(^_^)/
ご飯、お味噌汁

lunch(^_^)/
お弁当

dinner(^_^)/
お寿司、お味噌汁

間食(^_^)/
なし.


今日からお弁当復活☆
やっぱママの手作り弁当が
美味しい(^q^).ﾟテスト習慣は
弁当ないからつらかった(笑)


運動(^_^)/
浮腫みとり
ぱかぱか体操
ぶらぶら体操
アナウンサー体操
ねじり腹筋
ウエストひねり

【記録グラフ】
朝の体重
47.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
47.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE