重大発表。(笑)【モンスター☆ミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日(水)

重大発表。(笑)

< …。  | 2日目。 >
テスト修了。
ってことで今日から1か月本気
ダイエットします!毎日のノー
トつけも最低1か月欠かさず書
けたらいいな。 頑張ります( ̄∀ ̄)
これを発表したかったんです!

morning(^_^)/
食欲なくて卵焼き1つ

lunch(^_^)/
パン 1つ

dinner(^_^)/
これまた食欲なくて
ひじき 1口 お肉 1切れ

間食(^_^)/
なし

今日は体調悪くて全く食べる気
しなかった(ToT)

運動!
足の浮腫みとり
アナウンサー体操
ぷらぷら体操
ぱかぱか体操
ひねり腹筋 20回



【記録グラフ】
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
朝の体重
47.5kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
47.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
コメント
❥ひょん@復活 2012/07/05 12:51
テストお疲れ様でした(*⌒0⌒)

お互い 本気ダイエット♪
とりあえず梅雨明けまでは、ストイックに頑張ろねっっ!!!!
夏は細い体でむかえたいよね❤ ( ̄∇ ̄)v

モンスター☆ミ 2012/07/05 18:30
ひろみんさんありがとう
ございます
ほんとにお互い痩せましょうね!
1か月でどれだけ痩せるか勝負
しませんか(`∀´)??笑
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