３日目。【モンスター☆ミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

３日目。
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morning(^_^)/
おにぎり１つ

lunch(^_^)/
お弁当

dinner(^_^)/
親子どんぶり

間食(^_^)/
なし

何で( ｐ_ｑ)体重増えとん！
明日は夜店行くしまた体重増
えるぢゃん( ｐ_ｑ)
はあー明後日から調整しよっと。

運動(^_^)/
浮腫みとり
ぱかぱか体操
ぶらぶら体操
ねじり腹筋
アナウンサー体操

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		朝の体重
48kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
47.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
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