６日目。【モンスター☆ミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日（月）

６日目。
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morning(^_^)/
なし

lunch(^_^)/
お弁当

dinner(^_^)/
そうめん

間食(^_^)/
チーズ煎餅

運動(^_^)/
ぱかぱか体操
ぶらぶら体操
ねじり腹筋
ウエストねじり
足上げ

今日は寝坊して朝ごはん
抜きだったから辛かった！

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		朝の体重
47.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
47.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
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