「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2013年07月の記録ノート

水曜日

 07月31日（水）
今月もおしまいです。
[朝御飯]
ざるうどん。(^^)v

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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火曜日

 07月30日（火）
蒸し暑いです。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)v

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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月曜日

 07月29日（月）
夏バテ気味。(￣０￣;
[朝御飯]
サンドイッチ。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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日曜日

 07月28日（日）
若手の試験が上手くいきますように。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
大興寿司。(^^) ...
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土曜日

 07月27日（土）
例のお仕事。
[朝御飯]
牛めし。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
トルコライス。(^^)v ...
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金曜日

 07月26日（金）
蒸し暑い。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)v

[昼御飯]
揖保の糸。(^^) ...
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木曜日

 07月25日（木）
天神祭です。(^^)v
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
ビフテキ。(^^)v ...
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水曜日　

 07月24日（水）
AW（奈良）。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)

[晩御飯]
難波風月。(^^) ...
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火曜日

 07月23日（火）
蒸し暑いです。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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月曜日

 07月22日（月）
さあがんばろう！
[朝御飯]
サンドイッチ。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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日曜日

 07月21日（日）
選挙だ。(⌒‐⌒)
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
大興寿司。(^^) ...
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土曜日

 07月20日（土）
涼しい。(^^)
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)

[昼御飯]
肉味噌そば。(^^) ...
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金曜日

 07月19日（金）
ああ、二日酔い。( ￣▽￣)
[朝御飯]
和風中華そば。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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木曜日

 07月18日（木）
蒸し暑い。
[朝御飯]
朝からしっかり食べてしまった。( ￣▽￣)

[昼御飯]
お弁当。(^^)v ...
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水曜日

 07月17日（水）
毎日、蒸し暑い大阪です。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)v

[昼御飯]
お弁当。(⌒‐⌒) ...
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火曜日

 07月16日（火）
さあ、今週も頑張ろう！(^^)v
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)v

[昼御飯]
おにぎりと春雨サラダ。(^^) ...
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月曜日

 07月15日（月）
海の日。(^^)
[朝御飯]
ゴボウ天ぶっかけうどん。(^^)v

[昼御飯]
ハンバーグランチ。(⌒‐⌒) ...
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日曜日

 07月14日（日）
連休二日目。
[朝御飯]
デニーズで朝御飯。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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土曜日

 07月13日（土）
蒸し暑い。(￣０￣;
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)

[昼御飯]
ハンバーグとステーキ。(^^)v ...
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金曜日

 07月12日（金）
ああ、二日酔い。( ￣▽￣)
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[金曜日]
長い一日だった。( ￣▽￣) ...
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木曜日

 07月11日（木）
暑い！(￣０￣;
[朝と昼]
朝はうどん、昼は弁当。(^^)
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水曜日

 07月10日（水）
S石氏の歓迎会。七輪。
[朝御飯]
しっかり食べて夏バテ対策。(^^)v

[昼御飯]
サンドイッチ。(^^) ...
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火曜日

 07月09日（火）
夏日。
[朝御飯]
すき家の朝御飯。(^^)v

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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月曜日

 07月08日（月）
暑い！(^^)
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
うな牛。(^^) ...
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日曜日

 07月07日（日）
七夕。(^^)
[朝御飯]
なか卯のざるうどん。(^^)
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土曜日

 07月06日（土）
二日酔い
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金曜日

 07月05日（金）
梅雨空。(￣０￣;
[朝御飯]
吉野家の鰻丼。(^^)v
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木曜日

 07月04日（木）
曇り時々雨。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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水曜日

 07月03日（水）
雨。
[朝御飯]
すき家の朝御飯。

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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火曜日

 07月02日（火）
今日も頑張ろう！
[朝御飯]
和風中華。(^^)

[昼御飯]
外部のお弁当。(^^) ...
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月曜日

 07月01日（月）
さあ7月が始まったぞ。
今月も頑張ろうじゃないか。
[朝御飯]
朝からしっかり食べちゃいました。(^^)v

[昼御飯] ...
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