「食事の記録」「メンタルの記録」「通常日記」 ～羊春さんの記録ノート

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羊春さんの2014年01月の記録ノート

日記から週記になってる。。。

 01月18日（土）
パソコンを立ち上げることがぐんと減って
体重と体脂肪と生理周期はスマホのアプリでつけ始めたので
全然こっちに記録できてない…。

食事ノート便利なのでスマホからでも記録つけやすくならないかなぁと思うけど、
そうなったらさすがに有料になっちゃうかなー（´・ω・｀）
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あけてました

 01月10日（金）
年明けからですら10日間記録つけてない。。。
年末年始はとっても油断してたのできっといつも以上にカロリー摂ってるだろうな。

岩盤浴デビュー。
すごい、いっぱい汗かいた。
私ボタボタ玉のような汗かいてるのに、一緒に行った子はあんまり汗かかなくてサラリとしてた。すごい。 ...
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