「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ~ボンド88さんの記録ノート
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ボンド88さんの2015年04月の記録ノート
健康診断
04月30日(木)
今日は会社の健康診断の日です。
身長体重腹囲視力聴力血圧尿血液検査心電図バリウム肺のレントゲンなどがメニューです。
下記その結果です・・・
慎重169.6cm(初めて170切ってめっちゃショック><)
体重56.9k(まあこんなもん) ...
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凹んだ一言・・・
04月29日(水)
昨日はたくさんのお気遣いのコメントありがとうございました。様子を見て痛むようなら病院へ行ってきます。
昨晩は空手でした。
で、先週は少し練習が足りなかったので昨晩はがんばりました。
で、結構汗をかいて外で皆としゃべるのです。
その時ある一言で私は落ち込んでしまいました(まあ、たいしたことないのですが・・・^_^;) ...
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関節が痛かった・・・
04月28日(火)
一週間ほど前から左手の指の関節が痛く、曲げるとボキボキ言います><)
特に起きた時が痛くて、曲げるのもきついくらいでした。
すぐに治るかと思っていたのですがなかなか治らず、気になってネットで調べてみると関節が痛いのはリューマチの可能性があると書いてあります。
リューマチは私の母がなっていて、発症したのは30年ほど前で、それからずっと薬を飲んでいて、10年ほど前にようやく進行が止まったようで薬を飲ま...
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たけのこ掘り♪
04月27日(月)
昨日はそろそろシーズンのたけのこを掘りに行ってきました。
国道のちょっと広いところに車を止めてそこから500メートルほど歩いて山道を入っていくと竹林があります。
あ、もちろん持ち主には了解済みです・・・というか取ってきてほしいと頼まれているほうです。
で、山に入るとひんやりと寒く、熊が出てくる恐れがあるので鈴をぶら下げて、さらに携帯ラジオをボリュームいっぱいにして鳴らしながらたけのこを探します。少...
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オラァ~~~!!
04月25日(土)
と言ってもシュンさんではありません(笑)
今日仕事の帰りがけに、車で信号待ちをしていたら、なにやら叫んでいる声が聞こえます。
見ると道の向かいのドラッグストアーの駐車場でおっさん(私もオッサンですがこの人はもっとおっさんです^_^;)が若い兄ちゃんになにやらいちゃもんつけています。「おらぁ~ちょっとこっちこんかい~」などと言っていますが若い方はなにやら小さい声で言っていて、手振りでまあまあと言う感...
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今日はお休み・・・
04月24日(金)
すみませんm(_ _;)m
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もっちりハムチーズ
04月23日(木)
いつものパターンになってまいりました^_^;)
じゃあ明日はミニチーズとなるのですが、先日特売日に買いに行ったらお目当てのミニチーズがない><)
とってもショックで、テンションが一気に下がってしまいました(涙)
なので今週はやや変則パターンのパンの登場となります(残念)
明日、あさってと仕事関係で外出が多くなります。 ...
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フルーツブリオッシュ
04月22日(水)
意味はわかりませんが、フルーツの練りこんであるちょっと固めの生地のパンです。
生地が固いのでそれほど大きくなくても食べた感がありますね。
昨晩は空手の稽古でした。
行くのはいきましたが最近いささか仕事が遅いので練習時間が少し短くて、不完全燃焼気味でした。
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今日のパン♪
04月21日(火)
今日は昨日甘いあんクロワッサンを食べたので辛いピザパンです。
ボリュームたっぷりのチーズたっぷりの大変おいしいパンでした♪
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パン作りの日②
04月20日(月)
先週に続いて昨日も作りました。
作ったのは同じクロワッサンですが、今回は中にあんこを入れてあんクロワッサンにしました♪
肯定は先週とほぼ同じですが、途中生地がよく破けそうになったので。それを回避するために今回は冷蔵庫に入れて生地を冷やしました。
それと粉を多い目にして前回はぶよぶよだった生地を少し固めにしました。
さらに仕上げとして、折って伸ばす作業を前回より増やしました。
そうして仕上がったのが...
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板みたいなパン・・・
04月18日(土)
素朴にチーズ味です。
薄っぺらいですが結構大きいのでボリュームあります。
生地は固いですがおいしいです。
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メロンパン♪
04月17日(金)
今日は京都でおいしいと評判のパン屋さんのメロンパンです。
形はメロンぽくないですが、味はメロンパンの感触です。
周りにまぶしてある佐藤がカリカリしていいアクセントです。
大きさも割りと大きく食べ応えがありました。
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no title
04月16日(木)
私は割りと原発に近いところに住んでいます(30キロ圏内)
先日原発の稼動の差し止めの判決が福井地裁で出ました。
私は原発の稼動に絶対反対という立場ではないのですが(そこで働いている人もいるわけですし)それでも原発の稼動差し止めの判決には正直ほっとしています。いくら安全基準をクリアーしていると言っても今の想定外の災害が起こらない可能性は否定できません。
自分だけなら良いですが、自分の子供とかのことを...
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今日のパン、明日のパン♪
04月14日(火)
明日は出張なので明日のパンも登場です(笑)
その代わり明日はパンなしです(残念)
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パン作りの日
04月13日(月)
昨日は休みでしたが、嫁さんは女子会で出かけて、子供は仕事で出かけ、私ひとり取り残されたので、
以前からやってみたかったパン作りに挑戦してみました♪
せっかく作るなら自分の好きなクロワッサンにしようと、事前に材料を下調べし、スーパーで強力粉やドライイースト、無塩バターなどを買って来て取り掛かりました。まずは必要な配分で種を作り、イーストは予備発酵をさせました。
それらを一気に混ぜてパンのもとを作りま...
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ポテトチップス
04月11日(土)
久々に買って食べました。
こういうものは普段あまり食べませんが、たまにすごく食べたくなります。
で、食べてみるとおいしいのです。
でも毎日食べると飽きてしまいそうな気がします・・・
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仕切りなおし♪
04月10日(金)
先日はどじなことをした私にたくさんのコメントありがとうございました。
おかげさまで今日は復活しましたので、今朝は美味しいチーズケーキをいただきました♪
ケーキと銘打っていますが、パン屋さんにあったのでパンです(笑)
ものすごくずっしりと重くて、食べきれるかと心配でしたが、しっかり食べきれました^_^)
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またまた捕まった~(泣)
04月09日(木)
昨日、組合関係で、車で片道2時間ほどのところへ行ったのですが、途中で覆面パトに捕まってしまいました~~~~(大泣)
前にも車が走っていて、その車との距離をもう少しつめようと少しスピードを上げたら、後ろでなにやらパッシングします。
よく見ると音はないのですが赤色灯を点けた車が走っています。
「あれ・・・」と思ったのですが、「まさか」と思ってそのまましばらく走ると今度はなにやら言っている声が聞こえます...
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no title
04月08日(水)
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やっぱりおいしいのだぁ~♪
04月07日(火)
昨日は朝5時半から、夕方までみっちり仕事で、その後は事務処理をして、その後、マンション管理組合の書類を作って、それをコンビニに行って個数分コピーして、それを各戸に配って、その後ご飯を食べて、その後マンションの切れている電球を脚立を使って交換しに行って、ようやく全部終わったのは10時回っていました・・・^_^;)
それからお風呂に入って、腹筋をして寝ました・・・ってほとんど、何がしかの仕事ばかりし...
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雨の花見・・・
04月06日(月)
昨日も今日も雨ばかりですが、雨の中花見しました。
でもおかげでズボンのすそはずぶぬれになってしまいました^_^;)
今日のパン♪
デニッシュにマンゴーと言うとっても贅沢な組み合わせのパン屋さんのパンです。
それほど大きくないけど、恐ろしく美味しいです。 ...
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ちょっと重たい・・・
04月04日(土)
このパン大きくていいのですが、ちょっと今日は重かったです。
今日はどちらかと言うと辛いパンが食べたい気分でしたが、気分にそぐわなかったので食べきれなかったのかもしれません。
最近本当にチーズ系にはまっているので、私の味覚も少し変わってきているのかも・・・
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段取が狂った><)
04月03日(金)
私は今、マンション管理組合の理事長をしていますが、先日の総会で痛んでいるところを治そうと言うことになって修理の段取をしました。業者に依頼をして、直してもらう人の都合を聞いて、大体都合の良い日がわかったので業者へ連絡しました。
そしたら、今月は急に仕事が入ったので無理だと言ってきました。
「え~~~~~~4月にすると以前に行っていたはずだよ」と言うと「すみません、急に別件の仕事がいっぱい入ってできな...
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踏み切れないなぁ・・・
04月02日(木)
会社から通信教育のパンフレットが配布されました。
自己啓発を会社が推進していて、受講して首尾よく修了すると受講料の半額から種類によっては全額の支給があります。
勉強するには大変いい機会なので、受けてみたいとも思うのですが、続くかどうか自信が持てません^_^;)
この仕事の拘束時間から考えていつ勉強するのかと言う感じです^_^;)
しかし会社を辞めてからなどと悠長なこといっていたらいつになっても無理...
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ピザパン!
04月01日(水)
買う時にレーズンパンにするかずいぶん迷いましたが、食べているときにこちらにして良かった♪と思いました。
なんといってもゴージャス!
しかもチーズたっぷり♪
しかもボリュームたっぷり♪
大変満足な一品でした^_^)
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