「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2016年01月の記録ノート

日曜日

 01月31日（日）
晴れかな。
[breakfast]
吉野家で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
やよい軒で昼御飯。\r\n(⌒‐⌒) ...
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土曜日

 01月30日（土）
雨のち曇り。
[breakfast]
ペヤングソース焼きそば。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
曇隆で焼きそば。(⌒‐⌒) ...
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金曜日

 01月29日（金）
小雨の朝。
[breakfast]
つるまる。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番で、スタミナ定食。(⌒‐⌒) ...
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木曜日

 01月28日（木）
温かさが戻りました。
[lunch]
おら弁。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番でサービス定食。 ...
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水曜日

 01月27日（水）
温かさが戻って来ました。
[lunch]
おら弁。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番で五目そばと餃子。(^^) ...
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Tuesday

 01月26日（火）
極寒！(^^)
[breakfast]
朝鍋。(⌒‐⌒)

[lunch]
おら弁。\r\n(⌒‐⌒) ...
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Monday

 01月25日（月）
極寒の朝です。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。(⌒‐⌒)

[lunch]
塩にぎりとワカメサラダ。\r\n(⌒‐⌒) ...
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Sunday

 01月24日（日）
早起きしました。(^^)
[breakfast]
すき家で朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
雲隆で、餃子とキムチ入り焼きそば。(^^) ...
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金曜日

 01月23日（土）
午後は雪が降るのかな？
[breakfast]
質素倹約、自炊生活。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
一番で肉味噌そば。(⌒‐⌒) ...
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金曜日

 01月22日（金）
週末は40年ぶりの大寒波到来。
[breakfast]
粕汁。(⌒‐⌒)

[lunch]
お弁当を持参しました。\r\n(⌒‐⌒) ...
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Thursday

 01月21日（木）
晴れ。(⌒‐⌒)
[lunch]
LAWSONの海苔弁当とサラダ。\r\n朝はあんパン。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
ぼてぢゅうでお好み焼き。(⌒‐⌒) ...
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Wednesday

 01月20日（水）
さぶい！
[breakfast]
和風ラーメン。(⌒‐⌒)

[lunch]
おにぎりとコーンサラダ。(^^) ...
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火曜日

 01月19日（火）
随分、冷え込んでいます。\\(￣ー￣)
[breakfast]
質素倹約、自炊生活。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
LAWSONの牛すきだし巻き弁当。(⌒‐⌒) ...
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月曜日

 01月18日（月）
全国的に雪みたい。
大阪は雨です。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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日曜日

 01月17日（日）
晴れのち雨。
[breakfast]
どん兵衛とおにぎり。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
大興寿司。(⌒‐⌒) ...
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Saturday

 01月16日（土）
いい天気。(⌒‐⌒)
[breakfast]
すき家ですき焼き。(⌒‐⌒)

[lunch]
キムチ入り焼きそばと餃子。(⌒‐⌒) ...
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Friday

 01月15日（金）
ああ、おおかじぇ。
[breakfast]

[lunch]
稲荷とサラダ。(⌒‐⌒)
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木曜日

 01月14日（木）
寒い。(^^;
[lunch]
昼御飯。(⌒‐⌒)

[super]
ぼてぢゅうでお好み焼き。(⌒‐⌒) ...
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水曜日

 01月13日（水）
極寒。
[breakfast]
おら飯。\r\n質素倹約、自炊生活。(^^)v

[lunch]
おら弁。(⌒‐⌒) ...
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火曜日

 01月12日（火）
さあ、連休明け、頑張ってお仕事だい。^^
[譛晏ｾ｡鬟ｯ縺ｨ譏ｼ蠕｡鬟ｯ]
朝はサンドイッチとリンゴジュース。\r\n昼はおにぎりとパスタサラダ。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番で酢豚定食。(⌒‐⌒) ...
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月曜日

 01月11日（月）
旗日、成人の日。
もう33年も前になる。
[breakfast]
すき家で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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日曜日

 01月10日（日）
今宮戎神社の十日えびす。
[breakfast]
カップヌードル。(⌒‐⌒)
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土曜日

 01月09日（土）
三連休の始まり。
[breakfast]
お鍋。(⌒‐⌒)

[lunch]
中華菜館・一番でランチ。(^^) ...
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金曜日

 01月08日（金）
晴れ時々曇り。
[breakfast]
どん兵衛。(⌒‐⌒)

[lunch]
LAWSONの海苔弁。\r\n塩味がキツイ！(^^; ...
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木曜日

 01月07日（木）
曇り。
[breakfast]
天ぷらうどん。(⌒‐⌒)

[lunch]
LAWSONのお弁当。\r\n(⌒‐⌒) ...
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水曜日

 01月06日（水）
曇り。
[lunch]
LAWSONのおにぎりセットとサラダ。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番で焼きそばと餃子。(⌒‐⌒) ...
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Tuesday

 01月05日（火）
おおかじぇ。(⌒‐⌒)
[lunch]
LAWSONのおにぎりとワカメサラダ。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番でニラレバ定食。(⌒‐⌒) ...
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月曜日

 01月04日（月）
さあ、仕事始め。
今年もがんばるぞ！
[breakfast]
パンとバナナ。(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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日曜日

 01月03日（日）
年始年末休暇もおしまい。^^
[breakfast]
おたべやでうどん。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
曇隆でソース焼きそば、餃子。(^^) ...
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土曜日

 01月02日（土）
晴れ。
[breakfast]
どん兵衛。(⌒‐⌒)

[lunch]
オリジン弁当。(^^) ...
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謹賀新年

 01月01日（金）
本年もよろしくお願いいたします。^^
暑い！

[lunch]
LAWSONのナポリタン。\r\n(⌒‐⌒)
...
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