「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

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Ｓｅｉさんの2016年09月の記録ノート

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 09月30日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・洋ナシ）
【昼ごはん】
調理パン・玉子スープ
【間食】
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 09月29日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キウイ・バナナ・洋ナシ）
【昼ごはん】
ニラキムチ味噌ラーメン・コーヒー
【間食】
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 09月28日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・洋ナシ）
【昼ごはん】
焼きそば・玉子スープ
【間食】
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 09月27日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ）
【昼ごはん】
稲荷寿司・ミニアンパン・モズクスープ
【間食】
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 09月26日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・リンゴ・バナナ）
【昼ごはん】
ジャム・チーズ・アンパン・コーンスープ
【間食】
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 09月25日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・リンゴ・バナナ）
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ
【間食】
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 09月24日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・巨峰・キーウイ・バナナ）
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 09月23日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・巨峰・キーウイ・バナナ）
【昼ごはん】
調理パンと玉子スープ＆コーヒー
【間食】
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 09月22日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・洋ナシ・オレンジ・バナナ）
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 09月21日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・洋ナシ・巨峰・バナナ）
【昼ごはん】
焼きそば・モズクスープ
【間食】
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 09月20日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・巨峰・バナナ）
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅・コーヒー
【間食】
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 09月19日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・洋ナシ・バナナ）
【昼ごはん】
コロッケサンド・コーヒー
【間食】
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 09月18日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・巨峰・洋ナシ）
【昼ごはん】
ハムサンド・アンパン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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 09月17日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・巨峰・オレンジ）
【昼ごはん】
カレーパン・調理パン・コーヒー
【間食】
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 09月16日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・梨・オレンジ）
【昼ごはん】
醤油ニラ・ラーメン
【間食】
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 09月15日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・梨・オレンジ）
【昼ごはん】
調理パン・アンパン・アップルパイ・玉子スープ・コーヒー
【間食】
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 09月14日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・梨・オレンジ）
【昼ごはん】
ミニピザ・ロールパン(ジャム)・コーヒー
【間食】
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 09月13日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ）
【昼ごはん】
牛蒡天ぷらうどん
【間食】
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 09月12日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・梨・オレンジ）
【昼ごはん】
調理パン(コロッケ)・コーヒー
【間食】
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 09月11日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・キーウイ・オレンジ）
【昼ごはん】
カレードリア・玉子スープ・コーヒー
【間食】
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 09月10日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・梨・バナナ・キーウイ）
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅・コーヒー
【間食】
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 09月09日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・梨・バナナ・キーウイ）
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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 09月08日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・リンゴ・バナナ・キーウイ）
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
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 09月07日（水）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・キーウイ）
【昼ごはん】
カレーパン・サンドイッチ・ミニアンパン・コーヒー
【間食】
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 09月06日（火）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・キーウイ）
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅
【間食】
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 09月05日（月）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・バナナ・キーウイ）
【昼ごはん】
ビザパン・カレーパン・アンパン・コーヒー
【間食】
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 09月04日（日）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・オレンジ・リンゴ・キーウイ）
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
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 09月03日（土）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・キーウイ）
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・きな粉餅・コーヒー
【間食】
...
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 09月02日（金）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・バナナ・リンゴ・オレンジ）
【昼ごはん】
調理パン(サンドイッチ)・コーヒー
【間食】
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 09月01日（木）
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(パイン・キーウイ・バナナ・梨）
【昼ごはん】
多摩センタードトールで昼食　ミラノサンド＆コーヒー
【間食】
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