「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2016年10月の記録ノート

月曜日

 10月31日（月）
10月もおしまい。
さあ、今週もがんばっていきましょう。
[breakfast]
トースト、チーズ、バナナ。(^^)

[lunch] ...
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日曜日

 10月30日（日）
晴れ。
[breakfast]
質素倹約、自炊生活。(^^)

[lunch]
ハンバーグ定食。(^^) ...
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土曜日

 10月29日（土）
曇りの朝です。
[breakfast]
カップ麺といかめし。(^^)

[lunch]
アルミ鍋、(⌒‐⌒) ...
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金曜日

 10月28日（金）
雨。
[譛晏ｾ｡鬟ｯ]
サンドイッチとリンゴジュース。(^^)

[lunch]
おにぎり。(^^) ...
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木曜日

 10月27日（木）
快晴。
代休。
[譌･譛ｬ驟偵?蟇御ｹ?聞?]
我が故郷の対岸のお酒。\r\n酔ってしまいます。\r\n(⌒‐⌒)
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水曜日

 10月26日（水）
寒い朝。
[縺秘｣ｯ]
朝は納豆朝食、昼はお弁当。(^^)
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火曜日

 10月25日（火）
昨夜広島へ帰って来まいた。
[lunch]
ほか弁。(^^)

[super]
久しぶりの桃太郎。(^^) ...
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鳥取の朝

 10月24日（月）
少し寒い。

今日は倉吉市へ再び入ります。
[breakfast]
ホテルで朝御飯。(^^)
...
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日曜日

 10月23日（日）
鳥取の朝。
[Sunday]
鳥取泊。

[super]
鳥取駅で晩御飯。(^^) ...
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土曜日

 10月22日（土）
鳥取県倉吉市入り。
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金曜日

 10月21日（金）
善通寺へ製品検査。
[breakfast]
サンドイッチとリンゴジュース。(^^)
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火曜日

 10月20日（木）
晴れ。\r\n朝は松屋で牛めしと生野菜。(^^)
[lunch]
ほか弁のカツ丼。(^^)

[super]
餃子と焼きそば。(^^) ...
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水曜日

 10月19日（水）
晴れました。
[breakfast]
サンドイッチと飲むヨーグルト。(^^)

[lunch]
むすびとワンタン。(^^) ...
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火曜日

 10月18日（火）
二日酔い。
[breakfast]
すき家で納豆朝食。(^^)

[lunch]
ほか弁。(^^) ...
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月曜日

 10月17日（月）
雨上がり。
[breakfast]
サンドイッチと飲むヨーグルト。(^^)

[lunch]
セブンイレブンのお弁当。(^^) ...
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日曜日

 10月16日（日）
日理から雨になりそう。
[breakfast]
どん兵衛。(^^)

[lunch]
チキンカツ定食。(^^) ...
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土曜日

 10月15日（土）
ラーメン。
[super]
酢豚定食。(^^)
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金曜日

 10月14日（金）
安来出張。
[breakfast]
広島駅で天ぷらうどん。(^^)

[lunch]
安来のカバで海鮮ちらし。(⌒‐⌒) ...
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木曜日

 10月13日（木）
寒い。
[breakfast]
サンドイッチと飲むヨーグルト。(^^)

[lunch]
セブンイレブンのおにぎり。(^^) ...
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水曜日

 10月12日（水）
大阪から朝帰り。\r\n朝は新幹線でサンドイッチとリンゴジュース。(^^)
[lunch]
セブンイレブンのお弁当。(^^)
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火曜日

 10月11日（火）
新習志野出張。
[breakfast]
新幹線でサンドイッチとお茶。(^^)

[lunch]
天むす。(^^) ...
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月曜日

 10月10日（月）
体育の日。
晴れ。
[breakfast]
うどん。(^^)

[lunch] ...
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日曜日

 10月09日（日）
曇りのち晴れ。
一級建築士製図試験、みんな受かれ！！
[breakfast]
カップ麺。(^^)

[super] ...
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土曜日

 10月08日（土）
カップ麺とお好み焼き。
[super]
酢豚定食。(^^)

[super]
酢豚定食。(^^) ...
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金曜日

 10月07日（金）
朝は爽やかに晴れていますが、午後は曇って来るみたい。
[breakfast]
松屋で牛めし。(^^)

[lunch]
ほっかほっか亭の弁当。(^^) ...
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木曜日

 10月06日（木）
年休。
[breakfast]
質素倹約、自炊生活。すき焼き鍋。(^^)v

[lunch]
豚カツ定食。(^^) ...
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水曜日

 10月05日（水）
台風１８号で雨です。
[breakfast]
すき家で納豆朝食。(^^)v

[lunch]
セブンイレブンのおにぎりセット。(^^) ...
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火曜日

 10月04日（火）
台風18号、北上中。
[breakfast]
松屋で牛めし。(^^)v

[lunch]
セブンイレブンのおにぎり。(^^) ...
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月曜日

 10月03日（月）
台風１８号かい。

[朝ごはん]
サンドイッチとリンゴジュース。(^^)
[lunch]
サラダとしらす卸ご飯。(^^) ...
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日曜日

 10月02日（日）
曇り
[breakfast]
牛めし。(^^)

[lunch]
サッポロ一番味噌ラーメン。(^^) ...
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土曜日

 10月01日（土）
雨で10月スタートです。
[breakfast]
カップ麺。(^^)

[lunch]
コロッケカレー。(^^) ...
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