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みたおさんの2017年03月の記録ノート

今日は一転…→

03月31日(金)
【朝ごはん】
439.6kcal
【昼ごはん】
384kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今日は暖か?…↑

03月30日(木)
【朝ごはん】
463.3kcal
【昼ごはん】
324kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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今日は病院…↓

03月29日(水)
【朝ごはん】
348kcal
【昼ごはん】
453.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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貰っちったい♪…→

03月28日(火)
【朝ごはん】
369.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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ドカンと(--;…↑

03月27日(月)
【朝ごはん】
310.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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雨の日曜日…↑

03月26日(日)
【朝ごはん】
541.6kcal
【昼ごはん】
445.3kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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春休み…↓

03月25日(土)
【朝ごはん】
492.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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楽しい改造♪…↑

03月24日(金)
【朝ごはん】
329.9kcal
【昼ごはん】
364.9kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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工房は楽しい♪…↓

03月23日(木)
【朝ごはん】
294.8kcal
【昼ごはん】
592kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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工房見学…↑

03月22日(水)
【朝ごはん】
449kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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スッキリしない…↓

03月21日(火)
【朝ごはん】
472.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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春だね~♪…↑

03月20日(月)
【朝ごはん】
381.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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やっとスッキリ…↑

03月19日(日)
【朝ごはん】
414.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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寝た寝た(^^;…↑

03月18日(土)
【朝ごはん】
335.9kcal
【昼ごはん】
448kcal
【晩ごはん】
404kcal            ...
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今日も良い天気♪…↑

03月17日(金)
【朝ごはん】
358.9kcal
【昼ごはん】
476kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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風邪回復…→

03月16日(木)
【朝ごはん】
365.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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スキャナーで取り込み…↓

03月15日(水)
【朝ごはん】
373kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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しもた!!…↓

03月14日(火)
【朝ごはん】
334.1kcal
【昼ごはん】
555kcal
【晩ごはん】
509.3kcal            ...
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WBC大興奮…↓

03月13日(月)
【朝ごはん】
467kcal
【昼ごはん】
677kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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不動産屋呼出!…↓

03月12日(日)
【朝ごはん】
456kcal
【昼ごはん】
432kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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3.11…↑

03月11日(土)
【朝ごはん】
525.8kcal
【昼ごはん】
636kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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家買いたい!が…↓

03月10日(金)
【朝ごはん】
438.7kcal
【昼ごはん】
473kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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やっちまった(--;…↑

03月09日(木)
【朝ごはん】
422.9kcal
【昼ごはん】
427kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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いざ出陣!…→

03月08日(水)
【朝ごはん】
394.5kcal
【昼ごはん】
305kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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終わった~~…↓

03月07日(火)
【朝ごはん】
423kcal
【昼ごはん】
377kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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天気悪い?…↑

03月06日(月)
【朝ごはん】
394.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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また首が…→

03月05日(日)
【朝ごはん】
385kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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飲んじゃった(^^;…↓

03月04日(土)
【朝ごはん】
287.4kcal
【昼ごはん】
508kcal
【晩ごはん】
533.7kcal            ...
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う~む…↓

03月03日(金)
【朝ごはん】
386.8kcal
【昼ごはん】
380.9kcal
【晩ごはん】
490kcal            ...
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血圧…↓

03月02日(木)
【朝ごはん】
387.4kcal
【昼ごはん】
560.7kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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スマホ替えました♪…↑

03月01日(水)
【朝ごはん】
349.3kcal
【昼ごはん】
500kcal
【晩ごはん】
484.8kcal            ...
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