「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る

mommomoさんの2017年04月の記録ノート

ポキッ!!

 04月30日（日）

４時半に目覚めて、録画した番組をひとり楽しむ。
日曜日の大好きな朝の過ごし方♪♪

次回の放送を楽しむために、過去の番組を再放送していました。
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/tag/index.html?i=06942

ほっこり、ほっこり。



一昨日、突然ポキッと折れちゃった水栓レバー。
デザイン重視で強度に欠ける製品かなと言ってたけど、まっ、１６年持ったし。

...
コメント(6)　 続きを読む

no title

 04月29日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 04月28日（金）
コメント(0)　 続きを読む

給与明細

 04月27日（木）

コーラスメンバーの子が入った会社では、反りが合わず早々に辞めちゃった人もいると言う。


取り合えず、、、一ヶ月、持ちました。　(笑笑)


今日は同期で一杯やるらしい。
声を上げてくれるリーダー格がいるんだね^^。


な、な、なんと、明日から１０連休だって。　　　ｴｪｯ!?(* □ )~~~~~~~~ ﾟ ﾟ



お昼にヤバいモン、、、食べちゃいました。　(笑笑笑)
コメント(22)　 続きを読む

噛んじゃった!!

 04月26日（水）

あぁ～、、、恥ずかし。 (*/□＼*)


コーラスの後、春の流行りはどんなもんじゃろか♪♪とショップへ寄り道。

試着だけでもど～ぞと履いたロングスカート。
ファ、ファ、ファスナーにインナーが～!!


噛んだまま何とかスカートを脱ぎ、買いものの間に外して頂けました。
インナーに穴が開いちゃったので謝って頂いたけど、いやいや、逆逆～。

ホントにご迷惑かけました。 m(__)m


買...
コメント(2)　 続きを読む

南大沢

 04月25日（火）

保土ヶ谷バイパス、上りが真赤だったので下りに乗る。 (笑笑)


目的地はアウトレット。
旦那さんのスポーツウエアの購入。

木更津や御殿場まで高速使うほど買うものもないし、ベイサイドじゃつまらないし^^;。


帰りに始めてのお店の回転寿司で、遅めのランチ。
美味しいネタでした♪♪

マックのドライブスルー、ソフトクリームでシメ。


お腹いっぱいのはずが、家に帰ると何か食べたくなるんだよな～...
コメント(4)　 続きを読む

うんまいものは、美味いのだ♪

 04月24日（月）

昨日は、ロングドライブ。

噂には聞いていたラーメンを頂く。 15時を回っていたのに、店内は満席。


疲れ果て録画を観ながら、ホットカーペットで寝てしまった^^;。


４時前に起きたけど、二度寝は止めて、洗濯・朝食準備。

若者、夜遅くにゴソゴソ何やら食べてたから、朝は食べないかな。

チャチャッと作ったオムライス。
食べちゃえば一緒と酷い仕上がり、、、まっ、いいか。 (笑笑)

さて、誰...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 04月23日（日）
コメント(0)　 続きを読む

ズルしてもヤセる秘密の食べ方②

 04月22日（土）

以前も紹介した本。

私が前回ダイエットにチャレンジした方法は、｢糖質OFF｣ならぬ｢糖質1/2｣。
長年★ダイエッターの自己流。 (笑笑)

流石にリバウンドが頂点となり、この辺で戻さないと、、、超～危機感!!


この本も興味はあるが、(*^-^)ヘ＿/すればそこそこ知れる^^;。

いくつか取り入れてみようと思います♪♪

※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※

１．ご飯とパンとお菓子を...
コメント(6)　 続きを読む

丸亀製麺

 04月21日（金）

夕べは手抜きご飯^^;。

天ぷらだけのテイクアウトが出来るのは、重宝♪



今朝は残り物で、早速残業お疲れモードの新人さんが好きな｢かき玉そば｣。


残り物も、、、また重宝♪♪



今日も歩いて、ガッツリランチ。 ヤバし!!
コメント(4)　 続きを読む

暑いの？寒いの？

 04月20日（木）

お散歩日和。



少し歩いて汗をかく。


う～ん、、、風はひんやり。
コメント(4)　 続きを読む

no title

 04月19日（水）
コメント(0)　 続きを読む

扇風機とおでん

 04月18日（火）

暑かったけど、練り物が食べたくて、、、


片付くかな～。。。(〃_ _)σ∥



駅弁やさんの出来立て押し寿司からの～、商店街巡り、工場直売、コストコ。


ヤバイっす!!
コメント(12)　 続きを読む

牛乳

 04月17日（月）

飲まない家族だな～。

長期保存出来るものを常備はしているが、意識しないと全く減らない。


団員(コーラス)のご主人が札幌へ単身赴任していたが、
毎朝のシリアルのお陰か、見違えるほど減量して帰ってきたらしい。

まっ、奥さまの手料理が無いとそんなふうにもなるのだと言うことかもしれないね^^。


朝からがっつりご飯派、今朝は焼きたてのパンもある、、、私には無理かな。 (*´ー｀*)ふっ。
...
コメント(8)　 続きを読む

商店街

 04月16日（日）

久しぶりの横浜橋商店街♪
http://www.yokohamabashi.com/shops/

お総菜の宝庫♪♪


夕べテーブルにいっぱいだった物が、朝まで(!?)に大分片付いていた。 (笑笑)

韓国の店も多く、味もいい。


やっぱり大増量の、、、週末です^^;。
コメント(4)　 続きを読む

糖化防止

 04月15日（土）

http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/139.html


テレビの受け売りで頑張ろうと決めた一日目、市場の昼定食、どんぶり飯、、、残せない性格。

録画観ながら、夜な夜なの間食、、、止められない性格。 (笑笑)


小学生ぶりだろうか、黒玉子美味しかったな～♪♪
箱根｢大涌谷｣、ガス濃度に注意は必要なものの、復活しておりま...
コメント(6)　 続きを読む

罪悪感ないス！

 04月14日（金）

・・・のナイス？

健康志向、果たしてカップ麺自体ど～なのよ、、、だけど、
たまに食べたくなります。


４月からレギュラー番組になったこちらは、美と若さ。
http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/



痩せたら切ろうと決めていた髪。
髪を切って気持ち変えるのもアリじゃない？と言われ、、、確かに。

バッサリ～(!?)^^。

さぁ～、頑張らなくちゃ♪♪...
コメント(6)　 続きを読む

新人(類)

 04月13日（木）

コーラスのママたちにも子供が同期が数人居るんだけど、
研修で泊まりこみの缶詰めだったり、入社前から通い始めたりと、、、大変そう。

ウチのは定時に帰ってくるんですけど～。 (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾞ?

仕事関連の国家試験、前回は軽くOKだったみたいだけど(本人曰く20%の合格率)、
今度のは難関でみんな会社で仕事後補講を受けてるらしい。

会社で出された予想問題を、あちこち調べながら書いて提出し...
コメント(8)　 続きを読む

イテテテ、、、

 04月12日（水）

だけど、気力でコーラス行ってきました。

何も食べない方がいいかなと出かけ、本日お昼が始めての一食目。

お粥もな～、、、厚切りのバタートーストをペロリ。 ダメじゃ～ん。 (苦笑)
昨夜作ったクリームシチューは、止めときましょ^^;。


食べ過ぎが続いて、天罰が下ったってとこでしょうか。

反省、反省。。。＼(_ _)
コメント(8)　 続きを読む

マラサダと糸寒天

 04月11日（火）

好きなんだよな～、、、これ^^。
たまたま立ち寄ったお店に、「始めました♪」のポスター。　　　うふ♪(*￣ー￣)ｖ

私はプレーン、甘党の旦那さんにはカスタードたっぷり(ホイップも)を。


二人して、痩せない痩せないと唱えております。　(笑笑)



汁物(スープ)に「糸寒天」を再開。
ここ二日、けんちん汁からも食物繊維もたっぷり摂ったので、おなかがギュルギュル言い出しました。

あらあら、、...
コメント(2)　 続きを読む

どっちがいいかな？

 04月10日（月）

花粉はまだ飛んでるけど、久しぶりのお日さまにバンバン洗濯、外干し!!


形状記憶のワイシャツとは言え、やはりアイロンをかけた方がシャキッとする。
スーツも家で洗濯出来るのはいいけど、アイロンかけが難しい。

衣類スチーマーもあるんだけど、安物買ったら性能がイマイチなんだな、、、やっぱり^^;。


そろそろクレジットカードのポイントが貯まったはず。　　　ｶﾀｶﾀ(*^-^)ﾍ＿/


さてさて...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 04月09日（日）
コメント(0)　 続きを読む

タダと有料

 04月08日（土）

昔取っていたサプリメントの会社から、ポイントのお知らせが来た。

こりゃ何か貰わなきゃ、損だよね^^。


ただ今いろいろ、意欲喪失中。

よく歩く主人は、アプリでどこからどこまで進んだと楽しんでいる。
ただなぁ～、、、私はそんなもんじゃ続かない。 (*^)/☆(+。+*)


docomoに有料のアプリがあったな、、、歩けばドコモポイントが溜まる仕組みだ。

上手くいけば、元が取れる上に...
コメント(12)　 続きを読む

親の手を離れる

 04月07日（金）

健康診断で、｢血圧の値がいいですね♪｣とほめられたらしい。

今から注意されたら困るけど、そうとも言えない若者も居るってことだろうか。


本人曰く｢トマトジュースのおかげ｣らしいけど。



健康保険も家族から離れ、生命保険も加入した(させられた)とのこと。

２年払った年金も終わり、、、あっ、スマホ!! (笑笑)
コメント(8)　 続きを読む

桜はまだかいな

 04月06日（木）

新社会人、馴れないデスクワークに背中が凝り固まって辛そう。
帰ってから勉強しなきゃと言って部屋にこもるが、｢気絶してた｣と朝起きてくる。(苦笑)


私もロングドライブで寝落ち、、、２時半起床^^;。


｢桜見に行かない？｣って、まだ早いって言ったの大正解。
筍三昧を狙ったけど、こちらももまだ生産不足のよう。。。

鹿児島じゃ数年後にはソメイヨシノが満開にならないとか、いろいろ心配ニッポン。...
コメント(8)　 続きを読む

no title

 04月05日（水）
コメント(0)　 続きを読む

今時の会社??

 04月04日（火）

甥っ子に頼まれて主人が保証人になったりしたけど、、、

年金手帳とマイナンバーの控えを持っていっただけ。


これからなのかな？



シェラトンHで歓迎会をしていただいたらしい。。。いいなぁ～♪♪
コメント(8)　 続きを読む

入社式

 04月03日（月）

今朝の目覚ましは、予約で焼いたホームベーカリーの｢ピッピッピッ｣。


４年になってからは怠惰な生活を送ってきたから、ついていけるのか心配。

何より、勉強して次の挑戦を考えてるみたいで、、、(´-ω-｀;)ゞ


新人類(!?)、よろしくお願い致します。 (苦笑)


※ お団子焼いて食べてきました～♪♪
コメント(12)　 続きを読む

場所取り

 04月02日（日）

｢関取｣じゃないよ～♪、、、って、毎回言ってる??　(笑笑)　残念ながら｢花見｣でもなく、コーラスの抽選^^。

団体数が多いから、９時からお昼前ぐらまではかかる。


あぁ～、こんな時間(0時)に｢オランジーナ｣飲んじゃった♪　　
50円だったので思わず大量買いしちゃったんだよね。。。f(^ー^;ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

お味は｢ホリデーミックス ウィズベリー｣。 イケマス!!


まぁ～、人の気持ちを...
コメント(10)　 続きを読む

エイプリルフール

 04月01日（土）

心入れ換えて、、、今日から頑張ります!!　(笑笑)



と決めたものの、朝・昼しっかり食べたのに口寂しい。

甘いものをゴソゴソ探してたら、ココアを発見♪♪　　　(*^-^*)っ旦


お昼はガッツリ系だったので、夜はお刺身。　好みのものだけ買うので見栄えはイマイチ^^;。
コメント(6)　 続きを読む