「通常日記」「食事の記録」「メンタルの記録」「病気の体験談」「闘病の記録」 ～山小屋さんの記録ノート

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山小屋さんの2017年12月の記録ノート

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 12月22日（金）
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 12月21日（木）
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 12月20日（水）
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 12月19日（火）
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年賀状印刷

 12月18日（月）
９月に住居表示が変わった。
運転免許証やマイナンバーの通知カードの住所の変更にと色々と面倒な事があった。
まだ、手続きを先延ばしにしている物もある。

毎年、ぎりぎりか年が明けてからだったりして一言書き込む事も無し。
でも、住所の変更をお願いしたいので一言書き添えるために早めに印刷した。 ...
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栗ごはん

 12月17日（日）
伯母が今年の栗を保存してくれていてそれを貰った。
気持ちがうれしいので頑張って皮剝きをした。

握った包丁が離せなくなるくらい硬直する手をだましだまし剝ききった。

途中で、止めようと思うが伯母の気持ちを思うと捨てられない。 ...
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休肝日

 12月16日（土）
やっと飲む元気がなくなって今日は休肝日。
元気があるときにはわざわざでも買いに行く。
良いのか悪いのかわからないけど、今日は物置に行ったくらいで家の外には出なかった。

今年中に、リズムを安定させたい気持ちでいるのに体がわがまま。
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女子力

 12月15日（金）
女子力に興味が無い。
努力もしないからこの体重なのだと思う。
綺麗になろうと思う気持ちもない。

否定的に育てられた所為だと思う。
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意志が弱い

 12月14日（木）
今日は、休肝日の予定だったのに飲んでしまった。

情けない自制も出来ない。
気持ちを強く。
意志も強く。
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時間の速さ

 12月13日（水）
ちょっとＰＣをいじっただけでもう９時過ぎだ。
ちょっとＴＶを見ただけで午前が終わる。

歳をとると時間が短くなるのか？

ただ何となく過ごすと区切りがつかないから、祖母たちはお正月を大事にしていたのかも・・・ ...
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継続は難しい

 12月12日（火）
ヨーガ教室に行って来た。
一年前は一生懸命毎朝早起きしてヨーガをしていたのに・・・
体の変化もあって続けていたのに・・・

最近はさぼり気味。
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恐るべし生活習慣

 12月11日（月）
健康診断で中性脂肪が異常に高くてＤｒから呼び出しが来た。
アルコール、甘い物を減らし、運動をする。
分かっている。十分分かっているのに自分に甘いアルコール好き。

最初はひと月に１０日休んだアルコール。休むと気が緩んで甘い物、果物に手を出す。
生活習慣の見直すが難しい。 ...
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誕生日

 12月10日（日）
今日は実家の母の誕生日。満８０歳になる。
軽トラを乗り回す暴走婆さんだ。
「もう、そろそろ運転止めたら？」と言うと「車が無いと生きて行けない。」と言う。
田舎の田んぼ道だけ走るならいい。
最近は、開発されて住宅街、ショッピングモールが増えてきている。
心配だけしていないで、手を差し伸べる事も考えなければいけないと思う。 ...
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長男の誕生日

 12月09日（土）
６日は私が母になって３３年目。
娘には、「おっかあは、お兄が一番だよね。」とよく言われる。そのたびに「お兄とは同士なんだ。」と行って来た。
初めて母になった私に身を任せ命を預けてくれた長男。
それを思う日だった今年の息子の誕生日。
このまま平和で幸せに世の中が進んでいってくれることを願う。
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