「食事の記録」「メンタルの記録」「通常日記」「実家」 ~走れぬ兎さんの記録ノート
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走れぬ兎さんの2020年07月の記録ノート
ビシソワーズにはまる。
07月06日(月)
【朝ごはん】
抜き。
【昼ごはん】
ビシソワーズ
ゆで卵とチーズのトースト(砂糖・油脂不使用天然酵母パン)
紅茶 ...
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昼呑みがいけないのだ!
07月05日(日)
【朝ごはん】
ミネラルウォーター
野菜ジュース
プレーンヨーグルト
バナナ1本 ...
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筋肉と脂肪と脳の関係を知る。
07月04日(土)
【朝ごはん】
野菜ジュース
バナナ1本
ミネラルウォーター
【昼ごはん】 ...
コメント(0)
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体重減より脂肪を燃やしたい。
07月03日(金)
【朝ごはん】
バナナ1本
ミネラルウォーター
【昼ごはん】
素麺(トマト・きゅうり・大葉) ...
コメント(0)
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街を出歩く人の気持ちが知れない。
07月02日(木)
【朝ごはん】
野菜ジュース
プレーンヨーグルト
ミネラルウォーター
【昼ごはん】 ...
コメント(0)
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酒の呑み過ぎはいかんぞな!
07月01日(水)
【朝ごはん】
抜き。寝てた。
【昼ごはん】
宇治金時キャンディー
緑茶 ...
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