「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ～みたおさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る

みたおさんの2021年07月の記録ノート

さて、最終日…↑

 07月31日（土）
【朝ごはん】
587.7kcal
【昼ごはん】
304.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

今日は天候不順？…↓

 07月30日（金）
【朝ごはん】
609.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(4)　 続きを読む

さて、セメント仕入に…↓

 07月29日（木）
【朝ごはん】
489.3kcal
【昼ごはん】
576kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

台風直撃？？？…↓

 07月28日（水）
【朝ごはん】
530.5kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

相変わらずPC繋がらず…↑

 07月27日（火）
【朝ごはん】
502.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

PC復活せず…↓

 07月26日（月）
【朝ごはん】
482kcal
【昼ごはん】
423.2kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

またPCトラブル…↓

 07月25日（日）
【朝ごはん】
579.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(8)　 続きを読む

暑い暑い…↓

 07月24日（土）
【朝ごはん】
583.5kcal
【昼ごはん】
472kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)　 続きを読む

渋滞やら事故やら…↓

 07月23日（金）
【朝ごはん】
565.1kcal
【昼ごはん】
508kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(6)　 続きを読む

オラ岩手さいぐだ…↓

 07月22日（木）
【朝ごはん】
475.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(6)　 続きを読む

8時丁度に～旅立ちます～…↑

 07月21日（水）
【朝ごはん】
296.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(6)　 続きを読む

朝から消防車…↑

 07月20日（火）
【朝ごはん】
594.7kcal
【昼ごはん】
393kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(8)　 続きを読む

あぁ、なんてこった…↓

 07月19日（月）
【朝ごはん】
459.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(6)　 続きを読む

夜の仕事最後…のはずが…↓

 07月18日（日）
【朝ごはん】
351kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

今日で夜の仕事最後！…↓

 07月17日（土）
【朝ごはん】
389.7kcal
【昼ごはん】
681kcal
【晩ごはん】
630.4kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

完全に痛みが取れました！…→

 07月16日（金）
【朝ごはん】
395.3kcal
【昼ごはん】
356kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(2)　 続きを読む

なるほど…↑

 07月15日（木）
【朝ごはん】
414.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

まだ生きている♪…↓

 07月14日（水）
【朝ごはん】
502.3kcal
【昼ごはん】
498kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

さて、行ってくるぞぉ～…↓

 07月13日（火）
【朝ごはん】
479.8kcal
【昼ごはん】
410.2kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

明日ホームランダービー…↑

 07月12日（月）
【朝ごはん】
522.6kcal
【昼ごはん】
661kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(6)　 続きを読む

昨日は凄い雨…↓

 07月11日（日）
【朝ごはん】
409.9kcal
【昼ごはん】
700kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

命削ってます…↑

 07月10日（土）
【朝ごはん】
522.8kcal
【昼ごはん】
546.4kcal
【晩ごはん】
437.2kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(6)　 続きを読む

もうこの際アホになろう！…↑

 07月09日（金）
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(6)　 続きを読む

32号！！！…↓

 07月08日（木）
【朝ごはん】
299.5kcal
【昼ごはん】
450.1kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(6)　 続きを読む

介護保険料値上げ…→

 07月07日（水）
【朝ごはん】
555.9kcal
【昼ごはん】
567kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(6)　 続きを読む

夜パスタは太る（>_<；…↑

 07月06日（火）
【朝ごはん】
502.6kcal
【昼ごはん】
589kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

昨日戻りました…↓

 07月05日（月）
【朝ごはん】
486.8kcal
【昼ごはん】
528kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
コメント(4)　 続きを読む

木枠修正…↓

 07月04日（日）
【朝ごはん】
576kcal
【昼ごはん】
469kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(2)　 続きを読む

非接触式電子体温計…↑

 07月03日（土）
【朝ごはん】
696.5kcal
【昼ごはん】
248.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(6)　 続きを読む

セメント固め…↑

 07月02日（金）
【朝ごはん】
542.2kcal
【昼ごはん】
535kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(4)　 続きを読む

結局草刈りで一日が終わった…→

 07月01日（木）
【朝ごはん】
527.9kcal
【昼ごはん】
739kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(2)　 続きを読む