「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ~pushucaさんの記録ノート
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pushucaさん
1956年09月05日生(男性)
B型 長野県
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pushucaさんの2022年03月の記録ノート
少し増えた
03月31日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、マフィン、スライスチーズ
牛乳 ...
コメント(0)
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少し減った
03月30日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ざる蕎麦
ふきのとう天ぷら ...
コメント(0)
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少し減った
03月29日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
コメント(0)
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少し減った
03月28日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン、マフィン、スライスチーズ
牛乳 ...
コメント(0)
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少し減った
03月27日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ざるうどん
小松菜のお浸し ...
コメント(0)
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少し増えた
03月26日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
コメント(0)
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少し減った
03月25日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
コメント(0)
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少し増えた
03月24日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
マフィン、ライ麦パン
牛乳 ...
コメント(0)
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少し減った
03月23日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ウィンナー
動物食:ウィンナー ...
コメント(0)
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少し減った
03月22日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ブール、マフィン
牛乳 ...
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少し減った
03月21日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、人参、ヒラタケ
【間食】 ...
コメント(0)
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少し増えた
03月20日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン
ハムエッグ ...
コメント(0)
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少し増えた
03月19日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
パスタジェノベーゼ
【間食】 ...
コメント(0)
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少し増えた
03月18日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ブール
牛乳 ...
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少し減った
03月17日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた
03月16日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳 ...
コメント(0)
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少し減った
03月15日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
コメント(0)
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少し増えた
03月14日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ブール
牛乳 ...
コメント(0)
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少し増えた
03月13日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、モヤシ、竹輪、ゆで卵
動物食:竹輪、卵 ...
コメント(0)
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少し減った
03月12日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
コメント(0)
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少し増えた
03月11日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し減った
03月10日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
食パン、スライスチーズ
牛乳 ...
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少し増えた
03月09日(水)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
カップラーメン、卵
動物食:かやく、卵 ...
コメント(0)
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少し減った
03月08日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
コメント(2)
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かなり増えた
03月07日(月)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ブール
牛乳 ...
コメント(0)
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少し増えた
03月06日(日)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
穴子天ぷら蕎麦
【間食】 ...
コメント(0)
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少し減った
03月05日(土)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、シメジ、ウィンナー、青のり
動物食:ウィンナー、オイスターソース ...
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少し減った
03月04日(金)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ブール
牛乳 ...
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少し減った
03月03日(木)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
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少し増えた
03月02日(水)
【朝ごはん】
スムージー
玄米ご飯、卵
動物食:牛乳、卵
【昼ごはん】
スパゲッティペペロンチーノ、キャベツ、玉葱、ベーコン ...
コメント(0)
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少し減った
03月01日(火)
【朝ごはん】
スムージー
動物食:牛乳
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳 ...
コメント(0)
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