「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2022年06月の記録ノート

仕事

 06月30日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ウインナー・チキンカツ・メンチカツ・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 06月29日（水）
【朝ごはん】
　味噌汁・牛乳
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンカツ・メンチカツ
【間食】
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仕事

 06月28日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンカツ・メンチカツ
【間食】
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仕事

 06月27日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンカツ・メンツカツ
【間食】
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休日　御朱印　散歩

 06月26日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　豚しゃぶ鬼おろしぶっかけうどん・いなり
【間食】
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休日　買物　家具搬入

 06月25日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　チキンライス・菜っ葉の煮つけ
【間食】
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仕事

 06月24日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンカツ・グラタン
【間食】
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仕事

 06月23日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・ヨーグルト
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・茄子とひき肉と人参の炒め物・グラタン
【間食】
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仕事

 06月22日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・生姜焼き
【間食】
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仕事

 06月21日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・ヨーグルト
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンカツ・メンチカツ・漬物
【間食】
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仕事

 06月20日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　味ご飯・卵焼き・ウインナー
【間食】
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休日　草刈り　買物　散歩

 06月19日（日）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　お好み焼き
【間食】
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休日　草刈り　映画　祝い

 06月18日（土）
【朝ごはん】
　パン・牛乳・杏仁豆腐
【昼ごはん】
　ナポリタン・かしわめし弁当（かしわめし・白身フライ・煮物など）
【間食】
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仕事

 06月17日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンカツ
【間食】
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仕事

 06月16日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンカツ・ハンバーグ
【間食】
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仕事　車で出張

 06月15日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・ササミカツ・チーズカツ
【間食】
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仕事

 06月14日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・チキンフライ・煮付け（厚揚げ・糸コン）
【間食】
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仕事

 06月13日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・野菜炒め
【間食】
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休日　嫁実家行き

 06月12日（日）
【朝ごはん】
　パン・牛乳・ヨーグルト
【昼ごはん】
　肉ゴボテンぶっかけうどん・カツ丼
【間食】
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休日　田植え

 06月11日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　味ご飯・吸い物・豚の角煮・卵焼き・ソーセージ
【間食】
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休日　ゴルフラウンド

 06月10日（金）
【朝ごはん】
　牛乳
【昼ごはん】
　エビ天・しらす・ぶっかけ蕎麦
【間食】
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仕事

 06月09日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ちくわ揚げ・ほうれん草の和え物・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

 06月08日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　しゅうまい・スクランブルエッグ・ウインナー・
【間食】
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仕事　ゴルフ練習

 06月07日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　しゅうまい・スクランブルエッグ・ウインナー・ほうれん草の和え物
【間食】
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仕事

 06月06日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　卵焼き・ウインナー・シュウマイ・和え物
【間食】
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休日　お祝い

 06月05日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・プリン
【昼ごはん】
　からあげ・吸い物
【間食】
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休日　エアコン取付　消防月点検

 06月04日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・パン
【昼ごはん】
　豚汁・目甘焼き・ウインナー
【間食】
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仕事

 06月03日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　しゅうまい・ちくわ揚げ・スクランブルエッグ・ウインナー
【間食】
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仕事　車で出張

 06月02日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　レンコン揚げ・スクランブルエッグ・ウインナー・ちくわ揚げ
【間食】
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仕事

 06月01日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　レンコン揚げ・スクランブルエッグ・ウインナー・しゅうまい
【間食】
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