「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ~凡 ハヤトさんの記録ノート

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凡 ハヤトさんの2022年12月の記録ノート

12月31日(土)

12月31日(土)
今日は暖かめで、穏やかに暮れて行きそうです。^^
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12月30日(金)

12月30日(金)
きょうは掃除するぞ!
(固い決意)

◆あすけん健康度:点
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12月29日(木)

12月29日(木)
今日も晴れて10℃くらいまで気温が上がりそうです。
これくらいならまあまあ良いですね。

◆あすけん健康度:40点
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12月28日(水)

12月28日(水)
少し寒さが緩んだ感じです。
穏やかな年末年始になって欲しいですね。^^

◆あすけん健康度:点
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12月27日(火)

12月27日(火)
今朝の最低気温は5℃くらいです。
これくらいだと極寒ではないですね。
備中は11℃くらいまで上がりそうです。

◆あすけん健康度:点
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12月26日(月)

12月26日(月)
今朝も3℃あって暖かく感じます。
昼間は13℃まで上がる予想です。
これくらいなら良いですね。

◆あすけん健康度:点
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12月25日(日)

12月25日(日)
今朝も冷え込んでいます。
でも日中は10℃を久しぶりに超えそうです。
もう寒いのは嫌ですね。

◆あすけん健康度:42点 (ノ_<)
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12月24日(土)

12月24日(土)
きょうも極寒の一日になりそう。
昨日、広島市内の積雪は5cmにもなりました。
とっても寒いクリスマスイヴになりましたね。

◆あすけん健康度:18点 (ノ_<)
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12月23日(金)

12月23日(金)
今朝の最低気温は0℃、極寒です。
この部屋の室温は16℃まで下がっていましたわ。(・_・;)
日中も寒そうです。
暖かくして過ごしましょう。

◆あすけん健康度:47点 (T_T)
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12月22日(木)

12月22日(木)
きょうから更に寒くなりそう。
大雪はこのあたりでは降りませんが、県北では要注意です。
暖かくして過ごしましょう。

◆あすけん健康度:43点
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12月21日(水)

12月21日(水)
きょうは雨になるみたい。
最低気温は2℃です。
寒い!

◆あすけん健康度:点
...
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12月20日(火)

12月20日(火)
今朝も冷え込んでいますね。
最低気温は2℃。
日中はやっと10℃を超えて12℃まで上がるみたいです。

◆あすけん健康度:42点 (>_<)
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12月19日(月)

12月19日(月)
今朝も冷え込んでいます。
最低気温は0℃になりそう。
日中も寒そうですよ。

◆あすけん健康度:71点^_^
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12月18日(日)

12月18日(日)
今日は極寒!
最低気温は2℃、最高気温が6℃ですって。
こりゃあしっかり防寒してお散歩ですね。

◆あすけん健康度:45点 (ノ_<)
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12月17日(土)

12月17日(土)
連日寒いですね。
今日の予想最高気温は11℃です。
引きこもりますね。

◆あすけん健康度:77点^^
◆禁酒:1日目
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12月16日(金)

12月16日(金)
今日も寒いわ。
歯科、皮膚科通院。

◆あすけん健康度:?点(アプリ不調)
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12月15日(木)

12月15日(木)
冷え込んでいます、
今朝の最低気温は3℃。

◆あすけん健康度:40点
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12月14日(水)

12月14日(水)
今日から寒くなるみたい。
予想最高気温は11℃!
おお、さぶい。(;^_^A

◆あすけん健康度:点
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12月13日(火)

12月13日(火)
今朝は少し雨がぱらつくみたい、
その後は晴れてくるみたいです。

◆あすけん健康度:点
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12月12日(月)

12月12日(月)
きょうも晴れの良い天気になりそう。
空気がカラカラです。
火の取り扱いには要注意ですね。

◆あすけん健康度:39点
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12月11日(日)

12月11日(日)
今日は一日曇りの予報。

◆あすけん健康度:51点 ^o^( ; ; )
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12月10日(土)

12月10日(土)
きょうもまずますの晴れの良い天気みたい。
最高気温は17℃くらいまで上がり、少し寒さが緩む感じかな。
でも、来週半ばからまた極寒になるみたいですね。

◆あすけん健康度:40点 ( ; ; )
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12月9日(金)

12月09日(金)
今日も晴れるみたいです。
朝は冷え込みますね。
まあ、それでも6℃くらいです。

◆あすけん健康度:66点
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12月8日(木)

12月08日(木)
きょうも晴れみたいですね。
少しだけ寒さが緩んで最高気温は16℃の予想です。
でも朝は6℃と冷え込みます。
朝の散歩は手袋、マフラー、毛糸の帽子をして行っています。^^

◆あすけん健康度:51点 (>_<)
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12月7日(水)

12月07日(水)
きょうも晴れの予報です。
最低気温5℃、最高気温は16℃の予想ですね。

◆あすけん健康度:51点 (ノ_<)
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12月6日(火)

12月06日(火)
サッカー日本はPK戦でクロアチアに負けて残念でした。
まあ、よく頑張りました。

◆あすけん健康度:71点 ^o^
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12月5日(月)

12月05日(月)
今日の天気は一日ずっと曇り。
最低気温:9℃、最高気温:15℃の予想となっています。
冷え込みは緩んでいますね。^^

◆あすけん健康度:45点 (ノ_<)
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12月4日(日)

12月04日(日)
今日は曇りの一日で、いくぶんか冷たさが和らぎそう。
最低気温8℃、最高気温15℃の予想です。

◆あすけん健康度:77点 ^o^
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12月3日(土)

12月03日(土)
今朝も冷え込んで最低気温は3℃だそうです。
日中も12℃までしか上がらない予想。
こりゃあ、寒いですわ。(@@;)

◆あすけん健康度:59点 ( ̄∀ ̄)
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12月2日(金)

12月02日(金)
今朝の最低気温は5℃、最高気温は12℃になっています。
冬本番ですね。(@@;)

◆あすけん健康度:40点 (>_<)
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12月1日(木)

12月01日(木)
12月スタートです。
きょうは極寒になります。
最低気温:7℃、最高気温:13℃の予想となっています。

◆あすけん健康度:36点 ( ; ; )
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