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みたおさんの2023年02月の記録ノート

古い戸籍…→

 02月28日（火）
【朝ごはん】
404.2kcal
【昼ごはん】
497kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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やり残しの仕事…↓

 02月27日（月）
【朝ごはん】
496.2kcal
【昼ごはん】
653kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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食い過ぎた～…↑

 02月26日（日）
【朝ごはん】
415.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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60年か～…↓

 02月25日（土）
【朝ごはん】
491.3kcal
【昼ごはん】
539kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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目が疲れる…↑

 02月24日（金）
【朝ごはん】
363kcal
【昼ごはん】
611kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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朝から仕事…→

 02月23日（木）
【朝ごはん】
455.7kcal
【昼ごはん】
751kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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家で仕事…→

 02月22日（水）
【朝ごはん】
419.6kcal
【昼ごはん】
497kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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一日仕事…↓

 02月21日（火）
【朝ごはん】
448.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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最後にドカ～～ンと…↑

 02月20日（月）
【朝ごはん】
448kcal
【昼ごはん】
374kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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e-Taxエラー…↑

 02月19日（日）
【朝ごはん】
525.7kcal
【昼ごはん】
355kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて…↑

 02月18日（土）
【朝ごはん】
514.8kcal
【昼ごはん】
643kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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もう少し！…→

 02月17日（金）
【朝ごはん】
520.5kcal
【昼ごはん】
511kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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やっぱりそうか…→

 02月16日（木）
【朝ごはん】
452.6kcal
【昼ごはん】
588kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は仕事…↓

 02月15日（水）
【朝ごはん】
423.2kcal
【昼ごはん】
539kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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チョリソー…↑

 02月14日（火）
【朝ごはん】
485.2kcal
【昼ごはん】
343kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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賑やかさが戻って来た…→

 02月13日（月）
【朝ごはん】
414.4kcal
【昼ごはん】
594kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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まったり日曜日…↑

 02月12日（日）
【朝ごはん】
383.9kcal
【昼ごはん】
568kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日の雪…→

 02月11日（土）
【朝ごはん】
445kcal
【昼ごはん】
508kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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仕方なくWin11に…↓

 02月10日（金）
【朝ごはん】
446.4kcal
【昼ごはん】
481kcal(具無しのカロリーだったので、具入りに近い1人前のカロリーで実際の量は0.8人分ではない)
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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午後の仕事がキャンセル…→

 02月09日（木）
【朝ごはん】
93kcal
【昼ごはん】
604kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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バックカメラ諦めた…↑

 02月08日（水）
【朝ごはん】
563.6kcal
【昼ごはん】
565kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ナビも大体終わったし…↑

 02月07日（火）
【朝ごはん】
417.5kcal
【昼ごはん】
554.3kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ナビ取り付け終了！…↓

 02月06日（月）
【朝ごはん】
502kcal
【昼ごはん】
320kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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2台で100円…→

 02月05日（日）
【朝ごはん】
459.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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引き続きドラレコ…↓

 02月04日（土）
【朝ごはん】
382kcal
【昼ごはん】
324.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ドラレコ＆ナビ取り付け…→

 02月03日（金）
【朝ごはん】
557.5kcal
【昼ごはん】
502.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ドライブレコーダー…→

 02月02日（木）
【朝ごはん】
651.6kcal
【昼ごはん】
417.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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免許更新…→

 02月01日（水）
【朝ごはん】
515.5kcal
【昼ごはん】
537kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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