「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2023年11月の記録ノート

仕事　車で出張

 11月30日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　幕の内弁当（からあげ・フライ・卵焼きなど）
【間食】
...
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仕事

 11月29日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　しらすご飯・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
...
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仕事

 11月28日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　生姜焼き・ウインナー・スクランブルエッグ
【間食】
...
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仕事

 11月27日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　からあげ・ウズラの卵揚げ・スクランブルエッグ
【間食】
...
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休日　環境美化運動　しめ縄飾り

 11月26日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
　ピリ辛ぶっかけうどん・いなり・ちくわ揚げ
【間食】
　たい焼き・フラッペ ...
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休日　有田焼ドライブ

 11月25日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・ヨーグルト
【昼ごはん】
　パン・コーヒー
【間食】
　ソーセージ・豚バラ ...
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仕事

 11月24日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　買物　ゴルフ練習

 11月23日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・プリン
【昼ごはん】
　エビとブロッコリーの炒め物・ポテト・ナゲット
【間食】
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仕事

 11月22日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・茶碗蒸し
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月21日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月20日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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休日　買物　車修理

 11月19日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・柿
【昼ごはん】
　煮込みハンバーグ・みたらし団子
【間食】
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休日　草刈り　タイヤ交換　しめ飾り

 11月18日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　煮込みハンバーグ
【間食】
　 ...
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仕事　しめ縄作り

 11月17日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月16日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　防火週間

 11月15日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　車で出張

 11月14日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事　車で出張

 11月13日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・ぜんざい
【昼ごはん】
　おにぎり２個・どら焼き
【間食】
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休日　防火週間パレード　買物

 11月12日（日）
【朝ごはん】
　牛乳
【昼ごはん】
　雑炊・柿
【間食】
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休日　練習　消防

 11月11日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　カップラーメン・おにぎり・マカロニサラダ
【間食】
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仕事

 11月10日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・どら焼き
【間食】
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仕事　消防防火週間　１日目

 11月09日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 11月08日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ナポリタン
【間食】
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仕事

 11月07日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　味ご飯・ほうれん草の和え物・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

 11月06日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　カニクリームコロッケ・丸天・ウインナー
【間食】
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休日　車点検　買物

 11月05日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
　ぎょうざ・サラダ・生姜焼き・カレー・スープ・プリン
【間食】
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休日　練習

 11月04日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　うどん（カップ）・おにぎり・サラダ
【間食】
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休日　駅伝応援

 11月03日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　おにぎり２個（エビマヨ・サーモン）・サンドイッチ
【間食】
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仕事

 11月02日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・吸い物
【昼ごはん】
　オムライス
【間食】
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仕事　車で出張

 11月01日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（クリームコロッケ・メンチカツ・卵焼きなど）
【間食】
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