「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2024年06月の記録ノート

3:13起床

 06月11日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
素麺、茗荷
冷や奴、モズク、大葉 ...
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3:15起床

 06月10日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、モヤシ、シメジ、竹輪、卵
【間食】 ...
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4:06起床

 06月09日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、胡瓜、ハム、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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3:07起床

 06月08日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
サラダそうめん、胡瓜、茗荷、大葉、シーチキン、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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4:30起床

 06月07日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
サラダうどん、胡瓜、ハム、蒸し鶏、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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3:19起床

 06月06日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
トンカツ弁当
【間食】 ...
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3:18起床

 06月05日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天もり蕎麦
【間食】 ...
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4:11起床

 06月04日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きうどん、水菜、豚肉、玉葱、人参、モヤシ
【間食】 ...
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4:00起床

 06月03日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、モヤシ、竹輪、卵
【間食】 ...
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2:49起床

 06月02日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
パスタナポリタン、玉葱、ピーマン、ミニトマト、椎茸、ウィンナー
【間食】 ...
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3:28起床

 06月01日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、胡瓜、ミニトマト、蒸し鶏、竹輪、スクランブルエッグ、紅生姜
【間食】 ...
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