「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
Seiさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
Seiさんのトップページ
>
記録ノートを見る
Seiさん
最新の記録ノート
4月も終わり
久し自転車自転車
川沿いウォーキング
大祭準備
自生の藤が綺麗
散歩も休み
爽やかな散歩
木遣りの練習と打ち上げ
お義母さん元気?
防御ネットを張る
春季禮大祭
禮大祭準備
散歩は休み
今日は暑かった
バードウォッチング
もっと見る
2024年
10月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2025年04月 (30件)
2025年03月 (31件)
2025年02月 (28件)
2025年01月 (31件)
2024年12月 (30件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (4227回)
通常日記 (33回)
睡眠の記録 (2回)
全てを見る
Seiさんの2024年10月の記録ノート
内科定期健診
10月31日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
温泉旅行2日目
10月30日(水)
【朝ごはん】
ビュッフェスタイル朝食
【昼ごはん】
道の駅で昼食
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
温泉旅行
10月29日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
山芋そば
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
車検前の点検?
10月28日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
久し振りに鳥撮
10月27日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子とじうどん・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
信じられないゲーム
10月26日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子雑煮・安倍川餅・お茶
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
パソコン用マイク購入
10月25日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
今季初鳴きジョウビタキ
10月24日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけごはん・佃煮類・漬物類
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
釜の淵を歩く
10月23日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニ 稲荷&海苔巻きset・モズクスープ
【間食】 ...
コメント(0)
続きを読む
衆院選挙期日前投票へ
10月22日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
市の特定健康診査
10月21日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
健康診断のため昼食抜き
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
秋季例大祭終了
10月20日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・菓子パン・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
秋季禮大祭準備
10月19日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ソース焼きそば・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
ルームランナーの出番
10月18日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・ホットコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
歯科治療
10月17日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピサパイ・(バジル)・コーンスープ・ホットコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
木遣りの稽古
10月16日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・菓子パン・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
日中散歩まだ暑い
10月15日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・漬け物類
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
久し振りに洗車
10月14日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレードリア・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
町内体育大会
10月13日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン・オニオンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
榊採り
10月12日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷寿司・モズクスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
植物園へ薔薇撮影
10月11日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
菓子パン・調理パン・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
かなり寒くなる
10月10日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ハムとチーズのホットサンド・コーンスープ
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
急に冷え込んできた!
10月09日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
久し振りルームランナー
10月08日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
映画 ロストケアーを観る
10月07日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯部巻き・ぜんざい(お餅)・漬物・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
神社の杜下草刈り
10月06日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
担担麺・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
自転車保険加入
10月05日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・コーンポタージュ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
温泉旅行また延期
10月04日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・がり少々・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
あ~勘違い
10月03日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
無店舗販売の栗を買う
10月02日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん&アンマン・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
健康診断予約
10月01日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・石窯クルミパン・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
八十八夜
pushuca
5月1日(木)晴れ...
凡 ハヤト
250501 睡眠...
yukatroll
20250501
rm-112
晴
komokomo
体重が落ちてきた。
PONPY
岩手は広い…↑
みたお
やれやれ
taka0723
入院 思う
打ち水
最高の夜の迎え方
mommomo
13℃晴れ
muusan
きのうできたこと
こもれびノート
5072日目-22...
たいパパ
快晴
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
12℃晴れ
muusan
滋賀出張
常夏の国
20250430
rm-112
休日出勤 ゴルフ練...
きょろきょろ60D
4月も終わり
Sei
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。