ちゃね♪さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月23日 ごめんなさい。。。

  
すっかりご無沙汰してしまい・・・
ごめんなさい。。。

母の体調が不安定なので・・・
カラダカラをひらく心の余裕がないまま・・・ ...
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12月07日 出会いに感謝～(*^-^)ﾆｺ

  
今日はカラダカラのみなさまに会えて・・
本当にうれしかったで～す♪

おみやげもいっぱぁい頂いてしまって
ありがとうございましたぁ！ ...
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11月21日 朝から～～～☆⌒(＞。≪)

  
ピピ・・・ピピ・・・♪
目覚まし時計の音とともに
ねぼけまなこで炊飯器にスイッチ！オン！

お弁当用の豚肉を焼いて ...
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11月10日 これ！効きま～す(･-･*)ﾇ...

  
１０月２８日からWii fit！続けています(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
その筋トレの中で全身シェイプにすご～く効く！のがありましたぁ！

それはこれ！
「身体水平支持」 ...
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10月28日 １２７日ぶりに・・・Wｉｉ　Ｆ...

  
おひさしぶり～です(^^ゞ

今日・・・１２７日ぶりにＷii　Fit 再開しましたぁ(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

怪我してそのリハビリにWii　Fitを毎日やっていたのですが・・・ ...
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10月10日 ウマイっすσ(~～~、)ﾑｼｬ...

  
やきいも鍋！第二弾～♪

今夜は
ブラックダイガー＆真珠もろこし＆しいたけ
...
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10月09日 やきいも鍋・・・買ったのよ～(...

  
きのっちちゃ～ん♪
やきいも鍋を買ってしまいましたぁ～(^^ゞ

いろいろネットで調べて
あっちもいいし、こっちも捨てがたいとう～んと悩んで ...
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10月02日 おシワと体重の関係・・・？

  
ひぇ～～～！
測る度にヘルスメーターの数字が・・・
ふえてゆく～～～・・・(￣_￣ i)ﾀﾗｰ

そういえば・・・昨年の今頃は ...
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09月25日 ７ヶ月ぶりに美容院へ・・・行っ...

  
恋する？秋髪？になりましたぁ～！（いったいどんな髪型だぁ？(^^ゞ）
やっとさいたまの自宅近くの美容院に行って
カットしてもらいました。。。

なんと！ポイントカードを見たら・・・７ヶ月ぶり！！！ ...
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09月19日 ハミ肉って・・・？

  
昨日・・ティシュを買いにドラッグストアへ・・・
お金を払おうとレジの前に行ったら！

「初登場！ハミ肉が育ってしまうその前に！さぁ、はじめましょう！茶花習慣！」の文字が
私の瞳☆に飛び込んできて！ ...
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09月18日 シルヴィ・ギエム・・・って知っ...

  
あのイギリスのロイヤルバレエ団！
（熊哲がいたところです）のバレエダンサーなんですが・・
私・・・大好きなんです！

はじめて・・・ギエムの舞台を観たとき ...
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09月16日 あのぉ～・・・みなさんに質問な...

  
今日はどんよりしてお天気～
株をやっている友達からは
爆裂悶絶大損って・・・メールが・・・（リーマンショック？）
（私は数字大きら～いだから・・全くわからないのですが・・）
...
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09月14日 親バカですが・・・

  
「うた魂♪」DVDを買ってしまいましたぁ・・・
（夏帆ちゃんとゴリの合唱の映画です。）
１２日にレンタル開始で早速、借りたら
ラストシ～ンで！！
我が娘の歌っているシーンが２秒？ほどあって ...
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