津留さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月08日 no title

  
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10月23日 no title

  
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10月21日 no title

  
朝の体重

胃とか下腹は...
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10月13日 no title

  
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09月29日 no title

  
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09月23日 no title

  
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09月21日 no title

  
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09月19日 no title

  
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02月06日 2-6

  
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02月05日 2-5

  
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02月03日 2-3

  
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02月02日 2-2

  
体重計がつかえない
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02月01日 2-1

  
駅、目的地で結構歩いた。
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01月31日 1-31

  
散歩（坂道）
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01月30日 1-30

  
×ウォーキング
○踏み台昇降
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01月29日 1/29

  
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01月28日 no title

  
家→コンビニ→家：合計40分
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