たくみpさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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02月20日 no title
【朝ごはん】
ワカメスープ トースト(0.5枚) ヨーグルト
【昼ごはん】
ゆで玉子 卯の花 みそ汁
【間食】 ...
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02月19日 no title
【朝ごはん】
トースト ゆで玉子 ヨーグルト
【昼ごはん】
トマト ゆで玉子 みそ汁
【間食】 ...
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02月18日 no title
【朝ごはん】
ブラックコーヒー ゆで玉子 トースト2 ヨーグルト
【昼ごはん】
トマト1 春雨スープ みそ汁 ゆで卵 ヨーグルト
【間食】 ...
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02月07日 no title
【朝ごはん】
キムチ鍋 フランスパン ゆで玉子
【昼ごはん】
ミニバケット2個 スパゲッティ ヨーグルト ...
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02月06日 no title
【朝ごはん】
うどん ドリンクヨーグルト
【昼ごはん】
洋食弁当 プリン
【間食】 ...
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02月05日 no title
【朝ごはん】
うどん コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり みそ汁 イチゴ
【間食】 ...
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02月04日 no title
【朝ごはん】
ミニバケット1 もずくスープ ヨーグルト
【昼ごはん】
おにぎり2個(小)ラーメン ポテトスナック
【間食】 ...
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