浅草サンバ【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月24日(金)

浅草サンバ

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浅草サンバ 画像1
【今日の感想2000カロリー】
大阪は世界陸上、明日から浅草サンバが始まります。
浅草サンバについて調べてみました。
浅草といえば「江戸下町情緒」というイメージがありますが、実は大の新しもの好きなのが浅草ッ子の気質。 明治時代には日本最初の映画館や、日本で初めてエレベーターを取り付けた12階建ての赤レンガビル「凌雲閣」、水族館、サーカスなど、浅草には他の町にはない新しい文化がどんどん取り入れられてきました。 また、大正時代になると「大正オペラ」や「安来節」で賑わい、幅広いジャンルの音楽劇を生み出してきました。 歌って、踊って、楽しむサンバカーニバルと浅草の結びつきはすでにこの頃からあったのです。 そうした背景のなか、昭和30年代後半から40年にかけて、盛り場の中心は、他の地区に移っていきました。 このような状況の中で当時の内山台東区長と浅草喜劇俳優の故・伴淳三郎氏が、浅草の新しいイメージをつくるものとして、ブラジルのサンバカーニバルを浅草のお祭りとして取り入れることを提案。 これをきっかけに、浅草の商店連合会が主体となるサンバカーニバルが誕生したのです。 さらに浅草観光連盟もカーニバル推進協議会に加わり、浅草サンバカーニバルは東京下町の夏を代表するお祭りのひとつにまで成長。

【朝ごはん569カロリー】
ライスご飯120g174カロリー,マカロニサラダ小100カロリー、納豆90カロリー,のり10カロリー、味噌汁35カロリー,青汁 、ブルガリアヨーグルト160カロリー
水1L

【昼ごはん725カロリー】
ご飯150g220カロリー,鮭 小120カロリー,味噌汁35カロリー ,刺身100カロリー,肉団子1個100カロリー、野菜煮付け150 カロリー
水1.5L


【間食80カロリー】
チョコ80カロリー,水1L、0カロリーコーラ500cc

【晩ごはん626カロリー】
ふき大根の煮付け 200カロリー,マカロニサラダ小200カロリー,焼酎120cc226カロリー


【夜食】



【記録グラフ】
水分
4リットル
水分(リットル) のグラフ
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
BMI
21.9
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
80回
背筋(回) のグラフ
摂取カロリー
2000kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
80回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1519kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まぁ 2007/08/25 16:44
ピッタリ2000㌔㌍ってすごいですね~
しかも体重も落ちてるし・・

浅草は1週間暮らしたことがありましたが、いい街ですよね
z99 2007/08/26 16:25
>まぁさん
カロリーを 最近摂るようにしています。
今回はピッタリ2000㌔㌍でしたが、体重が増えなければ2000以上は摂るようにしています。
その分運動量を増やしたいと思っています。
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