2周年【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

2周年
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2周年 画像1
カラダカラノートを始めて、今日でまる２年。
いろんなことがありましたが、多くの方々に支えられ、ここまで続けることができました。

体重の変化はジェットコースターみたいですが、
いま「上」の方にいるので、ちょっとずつ下っていきたいと思います。

昨日は、帰宅が遅く、運動ができなかったので、今日は動きたいと思います。

写真は、札幌に行ったときに、深夜２時に食べたラーメンです。
カロリーはかなりだったと思います。（＾＾；）
【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
31.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		腹囲
96cm
腹囲（cm） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8800歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2009/03/26 11:53 
２周年！！！！！！

(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^･^)う!ございます。

継続するのは、素晴らしい。
ダイエットは続かない。(爆)
これはいかん。頑張ります。(^_-)-☆
 みゃお２ 2009/03/26 12:31 
めでたく２歳になりました。（＾＾）
２歳にしては体が大きいですが。（特におなかが。。。（＾＾；；））

継続は力なり、ですよね。
難しいですが、お互いがんばりましょう。
芽多忙鰻太郎 2009/03/26 12:45 
２歳、おめでとーごぢゃります！＼(*^o^*)／　実に立派な２歳児だ！

わだすは１歳ぐらいだなぁ～・・　あ、でも今はコレ、旦那の日記だから、実質わしくんは半年ぐらいしか続いてなかったなぁ～・・。

これから減量しようというのに、いきなり深夜２時にラーメン食っただか！罰として、今から１０キロマラソンじゃあーーーー！！！わだすも一緒に走るどーーー！！
 みゃお２ 2009/03/26 13:08 
立派なおなかの２歳児です。（＾＾；）
いや、このラーメンは３月７日に札幌で食べたラーメンで、
完全リバウンドの産みの親です。（＾＾；）

でも、今日は運動がんばります。夫、その前に仕事が。。。（＾＾；；）
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