okko27　飲みの日【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

okko27　飲みの日
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■　スケート行ってスポクラ行って飲み会



【朝ごはん】写真1





【飲み会】写真2&3

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝ウエスト
64cm
朝ウエスト（cm） のグラフ
 		夜体重（就寝時）
46.75kg
夜体重（就寝時）（kg） のグラフ
 		アルコール摂取カロリー表
800kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
摂取カロリー
2800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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