2629日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月11日（木）

2629日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
21.9
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
松永製菓㈱ ミックスサンド（1人前） 471 kcal
17時
カレー（1人前） 974 kcal
最中（3人前） 342 kcal
  1794 kcal
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