ゴルフ練習【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>snishida01さんのトップページ>記録ノートを見る>ゴルフ練習
17年07月04日（火）

ゴルフ練習
< 有酸素 　｜　筋トレ >
【今日やった運動】

【運動した時間】
１H
【今日の感想】
ドライバー以外の調子が良かった

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ねぎとチャーシューの冷し中華（1人前） 383 kcal
インゲンと鶏の和え物（1人前） 83.9 kcal
19時
ゴールドジム プロテイン（1.5人前） 167 kcal
21時
キリンビール ハートランドビール [ビン] 500ml（1人前） 200 kcal
ハイボール（2人前） 144 kcal
卵かけごはん（1人前） 300 kcal
ホルモン焼き 牛レバー　（1人前） 123 kcal
サラダ（1人前） 121 kcal
いか焼き（1人前） 156 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
  1869 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE