有酸素【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月04日(日)

有酸素

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【今日やった運動】
エアロバイク 60分 27
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エアロバイク
27km
エアロバイク(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
 
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