「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ~エルフショットさんの記録ノート
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エルフショットさん
1962年生(男性)
O型 東京都
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エルフショットさんの2010年10月の記録ノート
くもりのち晴れのちくもり
10月31日(日)
台風一過とは行きませんでしたが、
昼から晴れてきました。
が、すぐにくもりになってしまいました。
...
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一日台風
10月30日(土)
まぁ、そんな感じ。
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くもり
10月29日(金)
朝、明るかったので折りたたみ傘を鞄に
入れるのを忘れました。
雨、降らんでくれ。
つーか、水分摂ってないのか排出が活発なのか、 ...
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一日雨
10月28日(木)
朝の室温19度でしたが、湿気寒ささえなければ、
過ごしやすいのですが。
運動するにはいいのですが、さすがに ...
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はれ
10月27日(水)
ほぼ晴れでしたが、いい感じの気温です。
自爆逆切れの方々が…
...
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くもりパラパラ雨
10月26日(火)
昨日もなんか午後遅くから夜頭までは、
ちょっと晴れいたような感じですが。
...
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くもりパラパラ雨
10月25日(月)
どんより、湿気シムシムです。
朝からアホなメールのやり取りで、ゲッソリしててます。
人は話を聞いて無い奴ほど、その聞いてない所を質問して ...
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くもりのち雨
10月24日(日)
丁度、午後5時から降り始めました。
ウォークジョグ90分は1回のみ。
...
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はれ雲多め
10月23日(土)
気温的にも、風もあり、気持ち良く
校庭開放テニス愉しめました。
その後は、ウォークジョグ90分。 ...
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くもり
10月22日(金)
気温的にはイイ感じですが、ムシムシの湿気が。
今夜も卓球。 ...
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雨パラパラ
10月21日(木)
なんかダメな天気。
ムシムシで暑いのですが…
...
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雨パラパラ
10月20日(水)
ポツポツが断続的に続く、嫌な天気です。
...
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くもり
10月19日(火)
いつ雨になってもおかしくない天気です。
...
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薄曇
10月18日(月)
まだ室温が平気で24度くらいありますね…
背広の上着は、まだまだ鞄の中です。 ...
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くもり微妙に晴れ間
10月17日(日)
ほぼいい天気でした。
色々ヤボ用を終わられて、午後3時過ぎくらいから
夕方でウォークジョグ120分。
...
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はれ
10月16日(土)
まだまだなんか気温24度くらいありましたが、
風もあり、爽快な校庭開放テニスでした。
午後5時半過ぎには、完全に日没して照明が目
に入るとマズい事、忘れてました…
...
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くもり
10月15日(金)
朝からドン曇です。
今夜は卓球。
なんか湿気蒸し暑いので、氷準備で(笑) ...
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くもり
10月14日(木)
なんだかとても蒸し暑い感じなんですが…
...
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雨のちくもり時々晴れ
10月13日(水)
朝、すごい湿気で暑くて起きました。
室温27度…
昨夜も暑くて、ウォークジョグした後、
シャワー+ビールがウマい!でのみのみして
しまいました。 ...
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雨のちくもり
10月12日(火)
朝方パラパラしてくもり、昼過ぎはちょっと晴れ間が
ありましたです。
夜までに止んでくれれば、ちょっと走りたいですね。
...
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晴天
10月11日(月)
本当に、晴天でした。
が、一日中、アキバで色々とヤボ用でした。
夜は二日連荘でステーキでしたが…
...
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雨後くもり時々晴れ
10月10日(日)
正午前からくもり時々晴れになりましたので、
午後~夕方でストレッチ20分、壁蹴り40分、
ウォークジョグ90分と卓球1時間でした。
湿気はムンンムでしたが気温は25度で、 ...
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一日雨
10月09日(土)
雨なので校庭開放テニスは中止。
気温的に全く問題はなかったのですが、
一日中、ヤボ用と部屋掃除、片付けなどで
終わってしまったた感じですネ。
...
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晴れ
10月08日(金)
昨夜は、軽くウォークジョグ30分。
涼しくて気持ちいいですね。
...
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晴れ
10月07日(木)
いい天候が続いてますが、今三、
ウォークジョグする時間が取れない
です…
...
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晴れ
10月06日(水)
昨夜は、なんだかんだと春夏服片付けて
秋冬モノ出していたら、終わった…
防虫剤を買いに行ったのが敗因か。
...
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晴れ
10月05日(火)
初の秋晴れって感じでしょうか。
ちょっと蒸しますが、まぁ、秋の日差しと
暑さではないではょうかね。 ...
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曇り 時々雨
10月04日(月)
ほぼ雨模様ですね。
昨日のウォークジョグで感じましたが、 ...
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晴れ 夜から雨
10月03日(日)
午後、まだ晴れていたのでウォークジョグ120分。
さすがに90分過ぎから、ガクッと来ましたが…
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晴れ
10月02日(土)
風もあり、絶好の校庭開放テニス日和でした。
テニス後のウォークジョグ90分。
...
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晴れ
10月01日(金)
まだシムシム暑いです。
背広の上着はカバンの中へ。
ジャツは半袖です。
...
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