体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 73kg -1.2kg   -0.5kg 仕事  
3月2日(火) 73kg 0kg   -0.5kg 仕事  
3月3日(水) 73kg 0kg   -0.5kg 仕事  
3月4日(木) 73.2kg +0.2kg   -0.3kg 仕事　練習  
3月5日(金) 72.6kg -0.6kg   -0.9kg 仕事  
3月6日(土) 74kg +1.4kg   0.5kg 休日　自宅廊下修理　ドライブ  
3月7日(日) 73.8kg -0.2kg   0.3kg 休日　散歩　買物  
3月8日(月) 72.6kg -1.2kg   -0.9kg 仕事　車で出張  
3月9日(火) 72.4kg -0.2kg   -1.1kg 仕事　残業で深夜  
3月10日(水) 72.6kg +0.2kg   -0.9kg 仕事　残業深夜  
3月11日(木) 72kg -0.6kg   -1.5kg 仕事  
3月12日(金) 72.2kg +0.2kg   -1.3kg 仕事  
3月13日(土) 73kg +0.8kg   -0.5kg 休日　車閲覧　買物  
3月14日(日) 74.4kg +1.4kg   0.9kg 休日　米配達　牡蠣購入　散歩　...  
3月15日(月) 72.4kg -2kg   -1.1kg 仕事  
3月16日(火) 73.6kg +1.2kg   0.1kg 有休　鹿児島ドライブ  
3月17日(水) 73kg -0.6kg   -0.5kg 仕事  
3月18日(木) 73kg 0kg   -0.5kg 仕事　ゴルフ練習  
3月19日(金) 72.8kg -0.2kg   -0.7kg 仕事  
3月20日(土) 75.2kg +2.4kg   1.7kg 休日　水汲み　散歩  
3月21日(日) 74.6kg -0.6kg   1.1kg 休日　姪っ子　買物  
3月22日(月) 72.6kg -2kg   -0.9kg 仕事　皮膚科通院  
3月23日(火) 72.6kg 0kg   -0.9kg 仕事　枕購入  
3月24日(水) 73kg +0.4kg   -0.5kg 仕事　練習  
3月25日(木) 72.8kg -0.2kg   -0.7kg 仕事  
3月26日(金) 73.2kg +0.4kg   -0.3kg 休日　ゴルフラウンド  
3月27日(土) 74.8kg +1.6kg   1.3kg 休日　庭掃除  
3月28日(日) 74.8kg 0kg   1.3kg 休日　買物  
3月29日(月) 73.6kg -1.2kg   0.1kg 仕事　車で出張  
3月30日(火) 73.2kg -0.4kg   -0.3kg 仕事  
3月31日(水) 73.4kg +0.2kg   -0.1kg 休日　ショートコース　映画  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 73.24kg （先月：73.54kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 75.20kg （先月：75.40kg）
最低値（今月） 72kg （先月：72.20kg）
目標までの残数（今月） あと-3.40kg （先月：あと-4.20kg）
総合データ（～3月）
平均値 71.62kg
増減値 -0.10kg
最高値 75.80kg（記録日：2021/01/24）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）