体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 82.2kg -0.3kg   -1.2kg 5376日目－20.6㎏  
3月2日(月) 82kg -0.2kg   -1.4kg 5377日目－20.8㎏  
3月3日(火) 82.1kg +0.1kg   -1.3kg 5378日目－20.7㎏  
3月4日(水) 81.5kg -0.6kg   -1.9kg 5379日目－21.3㎏  
3月5日(木) 81.6kg +0.1kg   -1.8kg 5380日目－21.2㎏  
3月6日(金) 81.6kg 0kg   -1.8kg 5381日目－21.2㎏  
3月7日(土) 82.8kg +1.2kg   -0.6kg 5382日目－20.0㎏  
3月8日(日) 82.9kg +0.1kg   -0.5kg 5383日目－19.9㎏  
3月9日(月) 82.9kg 0kg   -0.5kg 5384日目－19.9㎏  
3月10日(火) 82.4kg -0.5kg   -1kg 5385日目－20.4㎏  
3月11日(水) 82.4kg 0kg   -1kg 5386日目－20.4㎏  
3月12日(木) 82.4kg 0kg   -1kg 5387日目－20.4㎏  
3月13日(金) 82.4kg 0kg   -1kg 5388日目－20.4㎏  
3月14日(土) 82.7kg +0.3kg   -0.7kg 5389日目－20.1㎏  
3月15日(日) 82.8kg +0.1kg   -0.6kg 5390日目－20.0㎏  
3月16日(月) 83.4kg +0.6kg   0kg 5391日目－19.4㎏  
3月17日(火) 82.1kg -1.3kg   -1.3kg 5392日目－20.7㎏  
3月18日(水) 82kg -0.1kg   -1.4kg 5393日目－20.8㎏  
3月19日(木) 82.4kg +0.4kg   -1kg 5394日目－20.4㎏  
3月20日(金) 82.4kg 0kg   -1kg 5395日目－20.4㎏  
3月21日(土) 82.4kg 0kg   -1kg 5396日目－20.4㎏  
3月22日(日) 82.8kg +0.4kg   -0.6kg 5397日目－20.0㎏  
3月23日(月) 82.1kg -0.7kg   -1.3kg 5398日目－20.7㎏  
3月24日(火) 82.3kg +0.2kg   -1.1kg 5399日目－20.5㎏  
3月25日(水) 81.6kg -0.7kg   -1.8kg 5400日目－21.2㎏  
3月26日(木) 81.8kg +0.2kg   -1.6kg 5401日目－21.0㎏  
3月27日(金) 81.6kg -0.2kg   -1.8kg 5402日目－21.2㎏  
3月28日(土) 81.6kg 0kg   -1.8kg 5403日目－21.2㎏  
3月29日(日) 82.2kg +0.6kg   -1.2kg 5404日目－20.6㎏  
3月30日(月) 82.1kg -0.1kg   -1.3kg 5405日目－20.7㎏  
3月31日(火) 82.6kg +0.5kg   -0.8kg 5406日目－20.2㎏  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 82.26kg （先月：81.87kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：2.20kg）
最高値（今月） 83.40kg （先月：82.70kg）
最低値（今月） 81.50kg （先月：80.90kg）
目標までの残数（今月） あと-17.60kg （先月：あと-17.50kg）
総合データ（～3月）
平均値 79.66kg
増減値 -15.60kg
最高値 102.80kg（記録日：2011/05/23）
最低値 64.90kg（記録日：2013/04/20）