体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 67.1kg 0kg   0kg no title  
1月2日(土) 67.5kg +0.4kg   0.4kg no title  
1月3日(日) 68.8kg +1.3kg   1.7kg no title  
1月4日(月) 68.4kg -0.4kg   1.3kg no title  
1月5日(火) 67.8kg -0.6kg   0.7kg no title  
1月6日(水) 67.4kg -0.4kg   0.3kg no title  
1月7日(木) 67.3kg -0.1kg   0.2kg no title  
1月8日(金) 67.3kg 0kg   0.2kg no title  
1月9日(土) 67.3kg 0kg   0.2kg no title  
1月10日(日) 66.7kg -0.6kg   -0.4kg 12月の減量の3倍返しの正月太...  
1月11日(月) 65.8kg -0.9kg   -1.3kg 休みの日の食生活  
1月12日(火) 64.9kg -0.9kg   -2.2kg 腹の膨満感が少し薄れた。  
1月13日(水) 65.3kg +0.4kg   -1.8kg no title  
1月14日(木) 65.6kg +0.3kg   -1.5kg 半断食  
1月15日(金) 65kg -0.6kg   -2.1kg 軟着陸  
1月16日(土) 64.6kg -0.4kg   -2.5kg no title  
1月17日(日) 64kg -0.6kg   -3.1kg 腹回りをすっきりするには  
1月18日(月) 64.5kg +0.5kg   -2.6kg 難しい.....  
1月19日(火) 65kg +0.5kg   -2.1kg 抜歯  
1月20日(水) 64.8kg -0.2kg   -2.3kg リバウンド？  
1月21日(木) 64.9kg +0.1kg   -2.2kg 反動だ...  
1月22日(金) 65.1kg +0.2kg   -2kg 食べないつもりが...  
1月23日(土) 64.8kg -0.3kg   -2.3kg 血圧が....。  
1月24日(日)          
1月25日(月)          
1月26日(火)          
1月27日(水)          
1月28日(木)          
1月29日(金)          
1月30日(土)          
1月31日(日)          
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月間データ（1月）
平均値（今月） 66.08kg （先月：---）
増減値（今月） -2.30kg （先月：---）
最高値（今月） 68.80kg （先月：---）
最低値（今月） 64kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-2.30kg （先月：---）
総合データ（～1月）
平均値 66.08kg
増減値 -2.30kg
最高値 68.80kg（記録日：2010/01/03）
最低値 64kg（記録日：2010/01/17）