体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年11月
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体重のグラフ
日別データ(11月)

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(木) 64.7kg +0.2kg   -10.8kg no title  
11月2日(金)       no title  
11月3日(土)       駐車料金4800円!  
11月4日(日)       no title  
11月5日(月) 63.5kg -1.2kg   -12kg 人間ドック結果  
11月6日(火) 64.8kg +1.3kg   -10.7kg ラーメンの汁を飲むと・・・  
11月7日(水)       no title  
11月8日(木) 63.9kg -0.9kg   -11.6kg no title  
11月9日(金) 64.1kg +0.2kg   -11.4kg メタボ:内臓脂肪と腹囲  
11月10日(土)       no title  
11月11日(日)       no title  
11月12日(月) 64.3kg +0.2kg   -11.2kg no title  
11月13日(火) 64.4kg +0.1kg   -11.1kg no title  
11月14日(水) 64.5kg +0.1kg   -11kg no title  
11月15日(木) 64.8kg +0.3kg   -10.7kg リバウンド:体重と体脂肪量  
11月16日(金) 64.3kg -0.5kg   -11.2kg 皮下脂肪と内臓脂肪2  
11月17日(土)       no title  
11月18日(日)       no title  
11月19日(月) 64.3kg 0kg   -11.2kg no title  
11月20日(火) 65kg +0.7kg   -10.5kg 食事分割の罠  
11月21日(水) 64.5kg -0.5kg   -11kg デジカメ選び  
11月22日(木) 65.2kg +0.7kg   -10.3kg no title  
11月23日(金)       長い1日でした  
11月24日(土)       no title  
11月25日(日)       no title  
11月26日(月) 64.9kg -0.3kg   -10.6kg 魚式リバウンド?&8ヶ月記念  
11月27日(火) 65.8kg +0.9kg   -9.7kg 駅ウォーキング  
11月28日(水) 65.2kg -0.6kg   -10.3kg 負の連鎖を断ち切る  
11月29日(木) 64.5kg -0.7kg   -11kg 骨盤矯正ダイエット  
11月30日(金) 64.7kg +0.2kg   -10.8kg ガソリン値上げ  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 64.60kg (先月:64.15kg)
増減値(今月) 0.20kg (先月:0.60kg)
最高値(今月) 65.80kg (先月:64.80kg)
最低値(今月) 63.50kg (先月:63.10kg)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~11月)
平均値 66.96kg
増減値 -10.80kg
最高値 76.90kg(記録日:2007/03/28
最低値 62.60kg(記録日:2007/08/24