体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土)          
12月2日(日) 61.5kg -0.3kg   -17.5kg ヽ(´ー｀)ノ  
12月3日(月)          
12月4日(火) 62.5kg +1kg   -16.5kg 体重が落ちない  
12月5日(水) 61.6kg -0.9kg   -17.4kg 体重増加も一段落  
12月6日(木)          
12月7日(金)          
12月8日(土)          
12月9日(日)          
12月10日(月) 62kg +0.4kg   -17kg 禁煙継続中  
12月11日(火) 61.9kg -0.1kg   -17.1kg 背中にも  
12月12日(水)          
12月13日(木)          
12月14日(金)          
12月15日(土)          
12月16日(日)          
12月17日(月)          
12月18日(火) 62.7kg +0.8kg   -16.3kg 寒いけど、ほぼ毎日走ってマス  
12月19日(水)          
12月20日(木)          
12月21日(金) 61.5kg -1.2kg   -17.5kg 10kmジョグも楽に消化  
12月22日(土)          
12月23日(日)          
12月24日(月)          
12月25日(火)          
12月26日(水) 62.2kg +0.7kg   -16.8kg 停滞期ってヤツかな(・∀・)？  
12月27日(木) 62.3kg +0.1kg   -16.7kg 飲んでからジョグ？  
12月28日(金)          
12月29日(土)          
12月30日(日) 61kg -1.3kg   -18kg 停滞期も終盤  
12月31日(月) 61.9kg +0.9kg   -17.1kg 2012ラストジョグ１０Km  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 61.92kg （先月：61.84kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 62.70kg （先月：62.60kg）
最低値（今月） 61kg （先月：61.10kg）
目標までの残数（今月） あと-2.90kg （先月：あと-2.80kg）
総合データ（～12月）
平均値 61.79kg
増減値 -17.10kg
最高値 79kg（記録日：2011/01/30）
最低値 58.40kg（記録日：2012/03/11）