体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 66.7kg 0kg   5.7kg ホームベーカリーが欲しくなった  
6月2日(月) 66.8kg +0.1kg   5.8kg 寝て起きると不思議1㎏位へるん...  
6月3日(火) 67.1kg +0.3kg   6.1kg コスタリカ戦観なくちゃ  
6月4日(水) 66.1kg -1kg   5.1kg 記録更新じゃ  
6月5日(木) 66.1kg 0kg   5.1kg 糖質制限に関する本買いました  
6月6日(金) 65.8kg -0.3kg   4.8kg 6.7㎏減量2カ月と2日  
6月7日(土) 66.1kg +0.3kg   5.1kg 低糖質専門店めっけ  
6月8日(日) 65.8kg -0.3kg   4.8kg 今朝は富士が綺麗に見える  
6月9日(月) 65.5kg -0.3kg   4.5kg 7.0㎏減 2カ月と5日  
6月10日(火) 65.1kg -0.4kg   4.1kg 7.4㎏減量2カ月と6日  
6月11日(水) 65.1kg 0kg   4.1kg no title  
6月12日(木) 65.8kg +0.7kg   4.8kg ワールドカップまであと１日  
6月13日(金)       今朝富士山は良く見えます  
6月14日(土) 65.4kg -0.4kg   4.4kg 11.3度C晴れ  
6月15日(日) 65.8kg +0.4kg   4.8kg 13.0度C 今日も良い天気  
6月16日(月) 65kg -0.8kg   4kg 本日の最低気温12度C  
6月17日(火) 65.3kg +0.3kg   4.3kg no title  
6月18日(水) 64.8kg -0.5kg   3.8kg 7.7㎏減 2カ月半 記録更新  
6月19日(木) 65.5kg +0.7kg   4.5kg お腹周り  
6月20日(金) 65.2kg -0.3kg   4.2kg 今日から筋トレ  
6月21日(土) 64.8kg -0.4kg   3.8kg 休肝日  
6月22日(日) 64.6kg -0.2kg   3.6kg 7.9㎏減量 2カ月と18日  
6月23日(月) 64.8kg +0.2kg   3.8kg 今朝の富士山  
6月24日(火)       日本対コロンビア戦まで後、5時...  
6月25日(水) 65.5kg +0.7kg   4.5kg ふすまパン作った。日本1次リー...  
6月26日(木) 64.3kg -1.2kg   3.3kg 8.2㎏減量 2カ月と22日  
6月27日(金) 64.3kg 0kg   3.3kg カレーライス食べちゃった  
6月28日(土) 64.6kg +0.3kg   3.6kg それほど増えていなかった  
6月29日(日) 64.6kg 0kg   3.6kg 洗濯日和  
6月30日(月) 64.6kg 0kg   3.6kg no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 65.40kg （先月：68.87kg）
増減値（今月） -2.10kg （先月：-4.10kg）
最高値（今月） 67.10kg （先月：71.10kg）
最低値（今月） 64.30kg （先月：66.70kg）
目標までの残数（今月） あと-7.60kg （先月：あと-9.70kg）
総合データ（～6月）
平均値 65.12kg
増減値 3.60kg
最高値 72.50kg（記録日：2014/04/04）
最低値 59.90kg（記録日：2012/06/07）