＜しっかり＞ウォーキング（分）のグラフ・データ

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＜しっかり＞ウォーキング(分)のグラフ

2008年03月
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＜しっかり＞ウォーキングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「＜しっかり＞ウォーキング」データ推移

日付 ＜しっかり＞ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)           no title  
3月2日(日)           no title  
3月3日(月)           no title  
3月4日(火)           ひなあられ１袋  
3月5日(水)           ドライフルーツ  
3月6日(木)           no title  
3月7日(金)           ﾊﾟﾝ2枚ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ甘栗ﾊ...  
3月8日(土)           no title  
3月9日(日)           no title  
3月10日(月)           no title  
3月11日(火)           no title  
3月12日(水) 36分 dwn   36分   no title  
3月13日(木)           no title  
3月14日(金)           no title  
3月15日(土)           ﾊﾟﾝモチドラ焼きクッキーチョ...  
3月16日(日)           家→BIGA30分2.3ｋｍ  
3月17日(月) 20分 dwn   56分   ﾁｬｰﾊﾝﾊﾟﾝ2枚ドックﾊﾟ...  
3月18日(火) 71分 up   127分   早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ開始３０分  
3月19日(水) 72分 up   199分   パン食べたミルフィーユも  
3月20日(木)           御飯ラーメンおはぎベーグルクッ...  
3月21日(金) 20分 dwn   219分   ベーグル御飯食パン２枚  
3月22日(土) 93分 up   312分   ｳｫｰｷﾝｸﾞｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ...  
3月23日(日) 0分 dwn   312分   no title  
3月24日(月) 47分 dwn   359分   夕食の止め時が分からないﾐﾙﾌ...  
3月25日(火) 63分 up   422分   今夜は成功か　意識改革  
3月26日(水) 26分 dwn   448分   no title  
3月27日(木) 60分 up   508分   餅餅御飯御飯ドレッシング  
3月28日(金) 96分 up   604分   御飯御飯御飯  
3月29日(土) 73分 up   677分   歩く歩く歩く  
3月30日(日) 20分 dwn   697分   夜の９時半にステーキのどん！！...  
3月31日(月) 30分 dwn   727分   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 727分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 48.5分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 96分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 47% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 727分
平均数 48.5分
最高数 96分（記録日：2008/03/28）
目標達成率 47%