腰まわし:美腰エクササイズ()のグラフ・データ

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腰まわし:美腰エクササイズのグラフ

2008年05月
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腰まわし:美腰エクササイズのグラフ
日別データ(5月)

5月の「腰まわし:美腰エクササイズ」データ推移

日付 腰まわし:美腰エクササイズ 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木)           no title  
5月2日(金)              
5月3日(土)           no title  
5月4日(日)              
5月5日(月)           no title  
5月6日(火)              
5月7日(水)           no title  
5月8日(木)           no title  
5月9日(金)              
5月10日(土)              
5月11日(日)              
5月12日(月)           ずっと寝ていた  
5月13日(火) 100 up   100   もっと筋肉つけないと!  
5月14日(水)              
5月15日(木) 100 up   200   なぜか体脂肪が増える。  
5月16日(金) 100 up   300   なぜか体脂肪が増えていく。  
5月17日(土) 100 up   400   体脂肪が減らない。  
5月18日(日)           まだ仕事が続行中  
5月19日(月) 100 up   500   おしりの下のももがちょっとだけ...  
5月20日(火) 100 up   600   昨日はすみ出しでたったりすわっ...  
5月21日(水)           仕事がひと段落 計算通りで あ...  
5月22日(木)           体脂肪がもしかしたら、もしかし...  
5月23日(金)           no title  
5月24日(土)              
5月25日(日)           昨日はやまのぼり、もも筋肉痛  
5月26日(月) 10 dwn   610   体脂肪率が落ちた!!山登りのあ...  
5月27日(火) 100 up   710   夜の現場が2日連続 スロトレが...  
5月28日(水)              
5月29日(木) 100 up   810   湯河原厚木湯河原鶴巻温泉ずっと...  
5月30日(金)           朝から、現場調査  
5月31日(土)           今日は、ゆっくり仕事ができる。  
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月間データ(5月)
合計数(今月) yoko 810 (先月:---)
平均数(今月) yoko 90 (先月:---)
最高数(今月) yoko 100 (先月:---)
目標達成率(今月) yoko 89% (先月:---)
総合データ(~5月)
合計数 810
平均数 90
最高数 100(記録日:2008/05/29
目標達成率 89%