体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金)     ２０１０年の目標  
1月2日(土) +2.7   1.6 山籠り後は･･･  
1月3日(日) +1.1   2.7 センスないなぁ～  
1月4日(月) -0.3   2.4 おみくじ  
1月5日(火) +0.5   2.9 ぐふふふふ・・・  
1月6日(水) -0.8   2.1 じゅるるるる･･･  
1月7日(木) -2.3   -0.2 百薬の長？  
1月8日(金) +1.9   1.7 腹の虫  
1月9日(土) +0.9   2.6 突撃!  
1月10日(日) -2   0.6 行く先は？  
1月11日(月) +0.2   0.8 フットサル三昧  
1月12日(火) -2   -1.2 初雪  
1月13日(水) +1.9   0.7 今日もまた  
1月14日(木) -0.9   -0.2 懺悔のお部屋  
1月15日(金) +0.9   0.7 寒いから仕方ないの  
1月16日(土) +1.1   1.8 眼鏡生活スタート  
1月17日(日) -1   0.8 ３らー  
1月18日(月) -0.9   -0.1 目指せ！つるりん♪  
1月19日(火) +0.9   0.8 イケメン先生  
1月20日(水) -1.8   -1 記念すべき  
1月21日(木) +2   1 危険がいっぱい  
1月22日(金) -1.7   -0.7 チョコの恨み  
1月23日(土) +1.6   0.9 枠♪枠♪  
1月24日(日) -1   -0.1 メタボ撃退？  
1月25日(月) +0.8   0.7 長引く？  
1月26日(火) +1   1.7 実験  
1月27日(水) -0.6   1.1 外ランチ♪  
1月28日(木) -2.1   -1 再来？  
1月29日(金) +3.9   2.9 試食の旅  
1月30日(土) -0.8   2.1 正しい休日の過ごし方  
1月31日(日) -0.3   1.8 不調なり  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 0% （先月：-0.08%）
増減値（今月） 0% （先月：-2%）
最高値（今月） +2.90% （先月：+2.50%）
最低値（今月） -1.20% （先月：-3.40%）
総合データ（～1月）
平均値 0%
増減値 +0.50%
最高値 +4.40%（記録日：2008/01/14）
最低値 -3.40%（記録日：2009/07/25）