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10年01月14日(木)
懺悔のお部屋 |
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< 今日もまた
| 寒いから仕方ないの >
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気がつけば、もう14日・・・ 1月も半分が過ぎようとしてる?!Σ( ̄Д ̄;)ギョエッ
元旦の目標はどこへやら?
元旦から今日まで、禁酒したの0日!! すでに合計16,250ml(それ以上かも?)呑んでいるらしい。
すっかり忘れていたけど、(←ッテ、オイ!!) 「週2日は休肝」サークルの会員だったような?(汗)
....((((ヘ_ _)ヘ カサコソカサコソ、、、
このままだと堕落していく一方なので、 気を引き締めて頑張るーーーーーぅ!! (≧0≦)Ω
・・・明日から。(爆)
元旦の気持ちを思い出すのだーーー!!
①早寝早起きを心掛ける! ②ナイトウォーキングを頑張る! ③休日の暴飲暴食を止める! ④おやつは1日1回! ⑤平日は(なるべく)禁酒! ⑥バストアップ体操をスタート! ⑦仕事をみつける。
・・・ふ~む、とりあえず今日出来るのは、②⑥だけだな。
○ナイトウォーキング(2.5周)
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| 【記録グラフ】 |
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