内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2010年01月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(1月)

1月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(金)       2010年の目標  
1月2日(土) 2 0 kcal 0   0 山籠り後は・・・  
1月3日(日) 2 0 kcal 0   0 センスないなぁ~  
1月4日(月) 2 0 kcal 0   0 おみくじ  
1月5日(火) 3 0 kcal +1   1 ぐふふふふ・・・  
1月6日(水) 2 0 kcal -1   0 じゅるるるる・・・  
1月7日(木) 2 0 kcal 0   0 百薬の長?  
1月8日(金) 3 0 kcal +1   1 腹の虫  
1月9日(土) 2 0 kcal -1   0 突撃!  
1月10日(日) 2 0 kcal 0   0 行く先は?  
1月11日(月) 2 0 kcal 0   0 フットサル三昧  
1月12日(火) 2 0 kcal 0   0 初雪  
1月13日(水) 2 0 kcal 0   0 今日もまた  
1月14日(木) 2 0 kcal 0   0 懺悔のお部屋  
1月15日(金) 2 0 kcal 0   0 寒いから仕方ないの  
1月16日(土) 2 0 kcal 0   0 眼鏡生活スタート  
1月17日(日) 2 0 kcal 0   0 3らー  
1月18日(月) 2 0 kcal 0   0 目指せ!つるりん♪  
1月19日(火) 2 0 kcal 0   0 イケメン先生  
1月20日(水) 2 0 kcal 0   0 記念すべき  
1月21日(木) 2 0 kcal 0   0 危険がいっぱい  
1月22日(金) 2 0 kcal 0   0 チョコの恨み  
1月23日(土) 2 0 kcal 0   0 枠♪枠♪  
1月24日(日) 2 0 kcal 0   0 メタボ撃退?  
1月25日(月) 2 0 kcal 0   0 長引く?  
1月26日(火) 3 0 kcal +1   1 実験  
1月27日(水) 2 0 kcal -1   0 外ランチ♪  
1月28日(木) 2 0 kcal 0   0 再来?  
1月29日(金) 3 0 kcal +1   1 試食の旅  
1月30日(土) 3 0 kcal 0   1 正しい休日の過ごし方  
1月31日(日) 3 0 kcal 0   1 不調なり  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 2.2 (先月:2)
増減値(今月) 1 (先月:-1)
最高値(今月) 3 (先月:2)
最低値(今月) 2 (先月:1)
総合データ(~1月)
平均値 1.7
増減値 1
最高値 3(記録日:2010/01/31
最低値 1(記録日:2009/12/24