不調なり【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日(日)

不調なり

< 正しい休日の過ごし...  | 塵も積もれば >
不調なり 画像1
[不調なり]





1月最後の日曜日。
かなりの不調なり。。。(-_-;)


まさかのレディースデイ!! Σ( ̄ε ̄;|||


まだ早過ぎるー!! 月に2回も来てるよぅ(泣)
前回も早過ぎたから・・・このペースだと1年で何回来る事になる?!



しかも今回は重い・・・痛い・・・辛い。。。 _| ̄|○

もう薬なしでは生きて行けません。(←怪しい表現?)



なぜか鼻血まで出た!! Σ( ̄□ ̄;)
手当てをしていたら、今度は歯茎からも血が!!


・・・出血大サービス!?


こんな事なら木曜日に血を抜くんじゃなかった。。。

貧血気味でふらふらりん。


と言いつつ、この画像!

悲壮感のない私。( ̄∇ ̄;)ハッハッハッ(笑)







【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
25469歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1147kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.45kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hana_511 2010/01/31 13:02
レバーだ!!
レバ刺し喰うぞー!!

私のレディースデーも、無茶苦茶だからなあ。
えっ、もういらっしゃったの?
ってこと、けっこうありますよ。
 きのっち 2010/02/02 10:32
レバー買い忘れた~!! /( ̄ロ ̄;)\オゥ~
しかも生レバーを食べられるのって私だけ・・・好き嫌いの多い両親を持つと大変~!!

レディースデー、私もおかしな事になってますよ。(汗)
com 2010/01/31 13:37
comは、今日もレバ刺し買いに行きますが・・・

ごま油とたらして、クレイジーソルトふって食べてます。
お薬は痛め止めと、ズファジラ○っていうのもらってます。

普段は、忘れがちですが、漢方薬のトウキシャクヤクサンのんでます。

寝てたらいいよ~
 きのっち 2010/02/02 10:35
ごま油+クレイジーソルト、、、美味しそう♪( ̄¬ ̄)ジュルッ

痛み止め、1日3回までなのに、無視して4~5回飲んでます。
ヤバイかしらん?(汗)

漢方も良いって聞きますね。病院へ行ってみようかなぁ。
紗羅月 2010/01/31 14:50
もっと鉄分のある食事を!!
なんてね。

ピル飲んでもそんなに不調なので??
 きのっち 2010/02/02 10:37
これは昨日の夜のご飯なんだよ~
この日は流石に外でご飯は無理だった。。。 _| ̄|○

ピル飲んでたら、出血が止まらなくなってしまい、
ホルモンバランスが戻るまで1~2ヶ月お休みって言われたの。
で、そのまま数ヶ月が経過中。
だって病院へ行くの面倒だったんだもーん。( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
きこたん 2010/01/31 15:15
なんも考えずに、ひたすら寝てなさい!!!
はい・・

では・・・(-□-).。oOO グゥグゥ
(私じゃないってかぁ?)
 きのっち 2010/02/02 10:39
はーい!!! (@ ̄ρ ̄@)zzzz

・・・って、ダメだぁ! 何かしていないと痛みが増すーー!(泣)
じっとしていられない女・きのっち。(笑)
団塊修ちゃん 2010/01/31 20:39
大丈夫ですか?爺ゃはお力になれませんが、痛み止めに褒印を一つあげましょう。飲まないでしょうから、もう一つ。
 きのっち 2010/02/02 10:41
褒印2つGet~!!\(^o^)/

だいぶ元気になりました♪ 感謝感謝♪
呑んだ分の褒印、返さなくても良いんですよね?(* ̄3 ̄)~♪
打ち水 2010/02/01 05:21
おだいじに
 きのっち 2010/02/02 10:41
ありがとうございます♪

もう大丈夫です♪\(*^▽^*)ノ
シトロン 2010/02/01 12:32
シトロン
きのっちゃん、お久しぶり・・・笑
今日やっとひと段落で着て、ノート書きました・・・

これからもよろしくね・・・

体の不調、良くなったらいいね・・・笑

お大事に・・・

今、あたしは、元気になりました・・・

体が元気なのが本当に一番だね。・・・☆





 きのっち 2010/02/02 10:43
お久しぶりです!!
ノート見ましたよ♪ パッチワーク素敵でした!\(^o^)/

元気が一番!本当に。
お互いに頑張りましょうねー(^_^)v
浜ジョー 2010/02/01 16:27
なんか、一緒だね。^^;

貧血になると、なんか、酔いが早くならない?(´Д`|||) ドヨーン
 きのっち 2010/02/02 10:45
なーんか損した気分!
本当は1年で12回のハズなのにぃ・・・

貧血の時はそんなに呑まないからな~  3缶くらいしか。(ё_ё)キャハ
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