外ランチ♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日(水)

外ランチ♪

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ヤバイッ!(汗)
建設業許可の更新手続きを忘れておったー!! /( ̄ロ ̄;)\ギャー!!


大慌てで書類を作成!!
期限は今月まで・・・(大汗)

今日は必要添付資料を貰いに都税事務所へ行ってきた。


確信犯で昼前に出掛け、久しぶりの外ランチ~♪♪\(^o^)/
↑こんなに余裕で良いのか・・・?(汗)


以前から気になっていた、
「産地直送の安心安全な野菜を中心としたレストラン」へ♡

11:30の開店と同時に入店したら、私が一番乗り~♪

   もちろんッ 限定メニュー狙い!! ( ̄ー ̄)v フッ


「本日の魚ランチ」限定9食 (←中途半端な数だのぅ・・・)
 ・ベジタブルドリンク
 ・野菜たっぷりのコンソメスープ
 ・特製魚沼産こしひかりと21穀のブレンドライス
 ・鹿児島直送マダラのパイ包み

どれもこれも旨いッ (〃∇〃)
これでこのお値段ならお得だわ♪♪

しかし、、、足りねーーーーーッ!!! m(;∇;)m


私には、こういうオサレ~な店よりも、牛丼屋の方が似合ってた?!

                  ・・・_| ̄|○ガクリ。



さッ 明日は都庁だ!!
限定メニュー目指して頑張る。(←またソレかいッ)



○ナイトウォーキング(3周)





【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
18351歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1146kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
dotabata 2010/01/27 16:34
そうやってお店を開拓していくきのっちゃんが羨ましいですわ~。
更新手続きに気が付いてよかった!気が付いた時が遅かったら・・・(爆)
おまんまの食い上げですだ。^^;
 きのっち 2010/01/28 04:17
確信犯で家を抜け出しました~( ̄ー ̄)vうふ。

気がついたのは先週なのですが、面倒で放っておいて・・・
こんなにバタバタな状況に。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

おまんまの食い上げ・・・それだけはご勘弁~!!(大汗)
ボンド88 2010/01/27 17:00
うんうん、その気持ちよくわかります・・・
とてもおいしいものを食べたにもかかわらず、物足りない・・・
なぜなら、量が少ないのです。

私も牛どんやの大盛か、ココイチの特盛りのほうが性にあっています。
 きのっち 2010/01/28 04:19
共感して頂けて 嬉しいです!! \(^o^)/
いくら美味しくても、お腹の足しにならないとダメですよねぇ。

その点 牛丼大盛は、美味しくてお腹も満たされリーズナブル♪
なんて優秀なメニューなんでしょ♪(〃∇〃)
mommomo 2010/01/27 17:02
ホントだ。 お上品~♪

きのっちゃんの胃。これじゃぁ~、まだスカスカね。 ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
 きのっち 2010/01/28 04:20
スカスカ過ぎて、逆にエンジンかかっちゃいましたから~!!
燃費悪ッ ( ̄ー ̄;)

まるでmomoスカちゃんのよう・・・ ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ふはははは
lovemaria 2010/01/27 17:18
いくらだったんですか~?美味しそう(´Д`
 きのっち 2010/01/28 04:21
夜は3,500円くらいしちゃうから、ランチで狙っていたの。
それでも1,000円よ。お高い~!! m(;∇;)m

この手の自然食のお店(マクロビ?)って美味しいけれど、お高いよねぇ。
きこたん 2010/01/27 17:20
やっぱり、黒潮か…けんでしょ~(笑)
 きのっち 2010/01/28 04:23
でした。(笑)

いくら美味しくても・・・これっぽっちじゃ「おやつ」と一緒!
黒潮に行きたひ。。。( ̄¬ ̄)
maruomaru 2010/01/27 17:21
ものすごーく美味しそうなのですが、このパイ包みってゴハンのおかずになった?
あ、でもこのゴハンならそのまま食べても美味しそうねぇ。
きのっちゃんは痩せの大食いなのけ?
 きのっち 2010/01/28 04:24
私も「え?パンじゃないの?」とビックリしましたが、
意外や意外、ご飯に合うんですよ~(^o^)丿

大食い?
イエイエ...普通食いですよ?ねぇ?皆さん?(ё_ё)キャハ
hana_511 2010/01/27 18:33
こんなんじゃ、腹の足しにならんじゃろ!!(爆)
 きのっち 2010/01/28 04:26
こんなの「おやつ」です!( ̄‥ ̄)=3 キッパリ!

この後、おにぎり2個とパン1個食べて、ようやく落ち着きましたから~
なんて不経済なお店でしょ。
はりそん705 2010/01/27 18:52
うんうん。

そう思う。
きのっちゃんの、満足する量ではないなぁー。
もっとたくさん載せてもらわないと“なるほど”って納得できません。
あはははははは。
 きのっち 2010/01/28 04:28
3セットは軽く食べられます!( ̄∇ ̄)v

オサレ~なお店はダメですなぁ。
明日は(あ、今日か)がっつり系を狙います!!( ̄ー ̄)v
浜ジョー 2010/01/27 19:03
一番、肝心なものが、無いっ!!!
 きのっち 2010/01/28 04:29
仕事中ですから~!! ( ̄∀ ̄;)

いつもいつも呑んでいると思うなよぉ?!
私だって たまには 真面目なの。(ё_ё)キャハ (笑)
紗羅月 2010/01/27 19:45
珍しくおしゃれなランチ~♪
って思ったらやっぱり足りなかったのかw
ちゃんとデザートまで食べなきゃね(^^♪
 きのっち 2010/01/28 04:31
デザートつかなかった!! m(;∇;)m

このお店、お客は女性ばかり。
皆さん気に入っているご様子。ええ?足りるのぉ?!(゚ロ゚;)
団塊修ちゃん 2010/01/27 21:10
風邪を押して出てきました。
松蔭○○前の都税事務所?この近くでこのお店見たことがあるような。ちなみに、近くのラーメン屋さん「月うさぎ」はお気に入りです。美味しいですよ。
お仕事がんばりましたね!(← 褒)
昨日の決意は、(○割くらい)成就したら褒めますよ。
 きのっち 2010/01/28 04:35
なんとッ!! お風邪を召されましたか!
可哀想に・・・m(;∇;)m

123で寒空の中、あーんな事をなさるから。。。
それともアレがいけなかったのかも? ヾ( ̄m ̄*)クススッ

早く良くなって下さいね☆
良い子にしてお待ちしてますよ~

    ・・・「月うさぎ」 メモメモ φ( ̄∇ ̄o)ササッ
lovemaria 2010/01/28 06:25
マクロビは原価が結構かかりますからね~><
仕方ないといえば仕方ないかも…
もっと安く手に入るようになると良いんですけどね!
でも体には良いですよ(*´∀`*)
 きのっち 2010/01/28 10:24
そうだねぇ。
それだけ安全・安心・美味しい食材を、
安定して手に入れるのは大変って事なんだろうね。

この後 何も食べなければ身体に良かったかもー( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
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