体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金)       収入心配  
3月2日(土)       休日稼働  
3月3日(日)       父母同居きつい  
3月4日(月)       副業不合格  
3月5日(火)       デスクワーク  
3月6日(水) 18.6% +0.8%   -3.9% 自損事故  
3月7日(木)       交渉  
3月8日(金)       帰省  
3月9日(土)       家売却方向性  
3月10日(日)       集中できず  
3月11日(月)       寝不足体調悪い  
3月12日(火)       目がピクピク  
3月13日(水)       霙  
3月14日(木)       社内突き上げ  
3月15日(金)       やっと1週間終わる  
3月16日(土)       嫁体調不良  
3月17日(日)       帰宅嫌  
3月18日(月)       また仕事始まる  
3月19日(火)       眠い  
3月20日(水)       母と大喧嘩  
3月21日(木)       母の愚痴のダメージ  
3月22日(金)       あと１日  
3月23日(土)       心配で勉強  
3月24日(日)       とにかく勉強  
3月25日(月) 18.2% -0.4%   -4.3% 会社休む  
3月26日(火) 17.2% -1%   -5.3% どのに向かっていくのか？不安  
3月27日(水)       波乱万丈  
3月28日(木)       睡眠負債溜まってる  
3月29日(金)       やっと帰れる  
3月30日(土)       前を向くしか  
3月31日(日)       嫁の身体心配  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 18% （先月：17.70%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 18.60% （先月：17.80%）
最低値（今月） 17.20% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） あと-2.20% （先月：あと-2.80%）
総合データ（～3月）
平均値 19.90%
増減値 -7,989.80%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 15.10%（記録日：2014/06/07）