体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 15% -0.5%   -1% あけましておめでとう  
1月2日(土) 16% +1%   0% 来客  
1月3日(日) 17% +1%   1% 家で寛ぐ  
1月4日(月) 15.5% -1.5%   -0.5% 会社、年頭の挨拶  
1月5日(火) 15.5% 0%   -0.5% 忙しい日  
1月6日(水) 14.5% -1%   -1.5% フィットネスクラブ  
1月7日(木) 14.5% 0%   -1.5% フィットネスクラブ  
1月8日(金) 15.5% +1%   -0.5% フィットネスクラブ  
1月9日(土) 15% -0.5%   -1% 自動車整備  
1月10日(日) 16% +1%   0% 友人宅訪問  
1月11日(月) 16% 0%   0% 新年会  
1月12日(火) 14% -2%   -2% フィットネスクラブ  
1月13日(水) 16.5% +2.5%   0.5% サークル会議  
1月14日(木) 15% -1.5%   -1% 松明祭  
1月15日(金) 15% 0%   -1% 新年会  
1月16日(土) 14% -1%   -2% サークル会議  
1月17日(日) 14% 0%   -2% サークルの新年会  
1月18日(月) 15% +1%   -1% 知人逝去  
1月19日(火) 15% 0%   -1% フィットネスクラブ  
1月20日(水) 17% +2%   1% 友人宅に寄る  
1月21日(木) 16.5% -0.5%   0.5% 夜間外来受診  
1月22日(金) 15.5% -1%   -0.5% フィットネスクラブ  
1月23日(土) 16% +0.5%   0% ボランティア  
1月24日(日) 15% -1%   -1% 初七日  
1月25日(月) 16% +1%   0% 人事課  
1月26日(火) 15% -1%   -1% 友人宅の猫  
1月27日(水) 15.5% +0.5%   -0.5% 友人のパソトラブル  
1月28日(木) 15.5% 0%   -0.5% 新年会の打ち合わせ  
1月29日(金) 18% +2.5%   2% 車検で代車  
1月30日(土) 17% -1%   1% ボランティアでチラシ配り  
1月31日(日) 16.5% -0.5%   0.5% 地域の新年会参加  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 15.56% （先月：15.03%）
増減値（今月） 1% （先月：1.50%）
最高値（今月） 18% （先月：17%）
最低値（今月） 14% （先月：12%）
目標までの残数（今月） あと-4.50% （先月：あと-3.50%）
総合データ（～1月）
平均値 14.34%
増減値 -1.50%
最高値 24%（記録日：2007/10/05）
最低値 7%（記録日：2008/07/23）