基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1586kcal -3kcal   42kcal 明けましておめでとう  
1月2日(木) 1567kcal -19kcal   23kcal 猫  
1月3日(金) 1529kcal -38kcal   -15kcal ぎゃおん  
1月4日(土) 1510kcal -19kcal   -34kcal 猫  
1月5日(日) 1598kcal +88kcal   54kcal 猫帰る  
1月6日(月) 1575kcal -23kcal   31kcal 喧嘩  
1月7日(火) 1585kcal +10kcal   41kcal 仲直り  
1月8日(水) 1562kcal -23kcal   18kcal ごはん  
1月9日(木) 1575kcal +13kcal   31kcal シベリヤ鉄道  
1月10日(金) 1550kcal -25kcal   6kcal 毎日飲む野菜  
1月11日(土) 1622kcal +72kcal   78kcal 仲が良くなった  
1月12日(日) 1602kcal -20kcal   58kcal 暇  
1月13日(月) 1584kcal -18kcal   40kcal 小雨  
1月14日(火) 1566kcal -18kcal   22kcal 銀行  
1月15日(水) 1533kcal -33kcal   -11kcal スタッドレス  
1月16日(木) 1555kcal +22kcal   11kcal よしき眼科  
1月17日(金) 1604kcal +49kcal   60kcal 減免申請  
1月18日(土) 1578kcal -26kcal   34kcal 年金源泉徴収票  
1月19日(日) 1571kcal -7kcal   27kcal 任意保険  
1月20日(月) 1559kcal -12kcal   15kcal 年賀状の当落  
1月21日(火) 1527kcal -32kcal   -17kcal 医療費  
1月22日(水) 1515kcal -12kcal   -29kcal 保管場所の証明  
1月23日(木) 1597kcal +82kcal   53kcal 段々不安  
1月24日(金) 1587kcal -10kcal   43kcal 任意保険  
1月25日(土) 1588kcal +1kcal   44kcal トヨタファイナンス  
1月26日(日) 1605kcal +17kcal   61kcal カード  
1月27日(月) 1560kcal -45kcal   16kcal 車両代支払い  
1月28日(火) 1592kcal +32kcal   48kcal 確定申告  
1月29日(水) 1629kcal +37kcal   85kcal 健康診断  
1月30日(木) 1603kcal -26kcal   59kcal プロバイダー  
1月31日(金) 1597kcal -6kcal   53kcal 証券番号  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,574.5kcal （先月：1,591.6kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-26kcal）
最高値（今月） 1,629kcal （先月：1,636kcal）
最低値（今月） 1,510kcal （先月：1,537kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 1,594.3kcal
増減値 72kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）