無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年01月28日（火）
確定申告 |
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< 車両代支払い
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11時に開始、印刷提出でやってみる、
１４時から、IDで送るのを始める
４２３００円
振替納付４月２１日火曜日
書類もっていったけど
持参の必要無し。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナの緑汁（1人前） |
10.9 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| やさいさらだ（1人前） |
129 |
kcal |
| すき焼き（1人前） |
1217 |
kcal |
| ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） |
71.2 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 卵（1人前） |
97.4 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| きゅうりとわかめの酢の物（1人前） |
9.9 |
kcal |
| スキ焼（0.3人前） |
211 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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2460 |
kcal |
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