カード【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月26日(日)

カード

< トヨタファイナンス  | 車両代支払い >
カードは、三週間でできるが、保険の支払いは、登録してあるので大丈夫です。
日曜の夜勤は、12:00に出たけど、仕事なし、14000円

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
万歩計
2996歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1605kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1007kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
温州みかん(1人前) 25.3 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 17.4 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
長いも(1人前) 117 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ハウス カレールー(1人前) 113 kcal
オリジン弁当 とんかつ(1人前) 250 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  1007 kcal
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